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最近我一直在“WAP站长之家”(wapzz)溜达，而在哪里经常在线的站长，在建站事业上，并没有什么大的作为。 而他们，最多的是在“喷”和“灌水”。其中有一个叫做“悠鱼”的，他很让我注意，因为他的第一帖《日30000IP的网站来友链合作》。当时我很惊讶，在WAP世界能有日30000IP，这绝对是大神的存在。 后来我去了他网站，陈年老贴，阅读量不足100…… 如果30000IP，其一贴阅读量理论应达到10000以上。随后，WAP站长之家的众站长要求晒第三方统计。而悠鱼的回答是：第三方不准，自己程序的才准。 随后，悠鱼就开始乱喷，其唾沫应该可以淹没一个军团。其无素质的形象演绎到了极致...

现在，不再像从前。网络世界的泡沫，越来越大。早期在网络世界创业的站长们，早已经收获了第一桶金。而后来的我们，却只能望洋兴叹。 难道网络世界里，我们真的掘不到一点的黄金？ 未必！ 原因很简单，专注去做的，不论是建站，还是淘宝客、微商，能赚到钱的，都很低调。而天天在各个圈子大呼“没钱赚”的，往往都是半途而废的。 投入时间，投入金钱，还没收获，就退出了。好比娶了个媳妇，聘礼下了，媳妇娶到家里了，要入洞房了，哎，人走了…… 很多人就是这样，走了后还说媳妇问题，其实究根到底，还是自己的问题！ 现实中，因为契约的原因，只要你工作，每个月都有钱。所以在现实里掘金的很多。因为能看到钱。...

水是地球上最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识，根据新近研究，宣称清水能令皮肤亮丽和身材诱人的明星，原来饮水是有定量的。专家指出，要知道个人每天要喝多少安士的水﹙其他体液亦计算在内﹚，方法是用体重除二。俗话说：「人能三日无粮，不可一天缺水」，可见喝水对人体的重要性。所以要活得更健康，先来了解喝水的好处吧。脑筋更灵活研究发现，在考试期间喝水的学生，成绩较没有喝水的为佳。缺水会提高压力荷尔蒙皮质醇的水平，喝水却可改善集中力。运动更起劲根据多项研究，运动前喝饮冰水，可让人做得更持久。身体冷却可...

食疗是中医所推崇的方式，通过日常的饮食来保护身体不受损害。人体的组织器官，肺的功能是不可忽视的，肺疾病患者也有很多，想要预防和远离肺部问题，需在日常生活中注意细节，从而做好保护你的肺，比之后吃药治疗要好上很多倍。肺部是人体呼吸系统的重要器官，平日应注意养阴补肺，「肺弱的人常有咳嗽、痰多等问题，香港人经常作息不定时、少饮水、吸烟、嗜辣，或在饮酒后失控 大声说话，均会对肺部造成伤害。」他指出，肺部喜润及恶燥，故平日可多饮用滋润汤水护肺，阿胶、石斛、无花果、霸王花、龙 叶及雪耳等食材，皆有助养阴润肺。健肺餐单早餐：苹果+番茄蛋沙律麦包+脂脱奶午餐：灯笼椒甘笋炒瘦肉+燕麦饭小食：杂果仁...

如果今天是人生的最后一天，你有后悔的事吗？是什么呢？是活在别人希望的生活中，没有追求自己真正想要的生活。还是太多的时间花在工作上，没有和家人呆在一起？人生的最后，你在后悔什么呢?最近有一篇文章在Facebook、twitter上频频被转，《Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed》，它的原文是一名叫Bronnie Ware的护士写的。Bronnie Ware专门照顾那些临终病人，所以有机会听到很多人临终前说出他们一生里最后悔的事。她作了一个概括，有5件事是大多数人最后悔的。也许，只有我们自己的生命到了尽头...

[前言]混在博客圈的亲们，听说过“李明博客”吗？今天，就和姜辰一起去看看李明同学。人物介绍：李明：李明博客（www.blogs.hk）博主，旗下运营了“名品特卖(www.blogs.hk)”、“站长工具(tool.www.blogs.hk)”、“博客之家(www.blogs.hk)”等多个站点。姜辰：梦幻辰风的一员，一个喜欢文学的家伙。姜辰：嘿嘿，首先自我介绍下，我是来自梦幻辰风的姜辰。毕竟之前我们也有所接触，相对而言还是有点了解的。嗯，你最开始建站是什么时候呢？李明：很久以前已建站了，忘记了日期。姜辰：嗯，具体是那一年呢？李明：07年，后期做返利网时应该是2011年。姜辰：哇，够久的。我想这...

[前言]你听说过“自明星”吗？你想走上“自明星”的道路吗？今天，就与姜辰一起与“何樊”这位将会冉冉升起的新“自明星”聊聊。人物介绍：何樊：（qq:64036262）89年的小青年。目前正在高校旁开了家小店铺，主营零食。当然，更主要的是走自己的“自明星”道路。本期嘉宾。姜辰：（qq:1511233925）梦幻辰风的一员，喜欢网络的文艺青年。目前还是学生。本期记者。访谈时间：2014.10.18姜辰：首先自我介绍下，我是来自梦幻辰风的姜辰。毕竟之前我们也有所接触，相对而言还是有点了解的。嗯，你当初接触“自明星”这个领悟是源于什么？何樊：9月份在卢松松博客看到秦刚老师的一篇关于自明星的文章，我很认同...

入秋之后天气渐渐转凉，患感冒、咳嗽的朋友越来越多。有过敏的朋友不时会有轻微咳嗽，像感冒似的，感觉不舒服，又不是真正病倒，但不处理咳嗽又长期不退，十分恼人。在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。我在网上见到简单偏方，跟大家分享一下。蒸洋葱水制作：1. 洋葱一个（成人两个也可）2. 去皮，切片放入大碗中3. 放进锅里慢火蒸30-60分钟 (紧记盛载洋葱的碗不要加水)4. 蒸好之后，滤出洋葱水便可饮用。一个洋葱通常蒸出少于半碗的水，味道不会辛辣，会有一点甜甜的味道网上资料说说：洋葱有三种天然抗发炎的化学物质，可以治疗哮喘，算是相当天然的气管保养品吧！但是提醒您需要注意的是，食疗只...