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抑鬱症1. 甚麼是情緒低落?每個人都都有情緒低落、傷心或遇到挫折的時候，例如：被父母/老師責備、與同學爭執等，不開心是自然的感覺，是正常情緒反應2. 情緒低落與抑鬱症有何分別？情緒低落 : 往往會令我們傷心一段時間，引導我們反思、推動我們尋求協助、處理難題或改善人際關係，對日常生活、社交或學業成績未有造成嚴重影響抑鬱症 : 當我們長期處於情緒低落的狀態，失去對事物、活動的興趣等，嚴重影響日常生活、社交或學業成績3. 如何判斷我是否有抑鬱症?假如你兩個星期內差不多大部分時間出現下列五項或以上的症狀 (必須包括1或2) ，嚴重影響日常生活、學業或社交活動，你可能患上抑鬱症...

健康長壽是每個人想要的。要想健康，就要注意養生。養生是現在的人們都比較關心的事情，不過很多人都沒有足夠的時間進行養生。壹品店本是一家水果店（壹品鮮果），為能夠為你帶來方便快捷、簡易養生的方法是我們開始花茶研究的動力。本公司經營花草茶大部份從歐洲進口，品質優良，安全可靠，調配出多款複方花草茶及多款合時養生湯包供大家選擇，針對你身體不同時候的需要，是你養生保健最好選擇！選擇我們真正是壹級之選 品味人生電話：65695512 (10am – 6pm 星期一至日）WatsApp/WeChat: 65695512電郵：info @a-tech.hk網店：https://www.a-...

中國傳統醫學理論認為「醫食同源」，「藥食同源」，很多中草藥，既可作為治療疾病的藥物，同時也是很好的食品，就是我們日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。《黃帝內經·太素》一書中寫道：「空腹食之為食物，患者食之為藥物」，反映出「藥食同源」的思想。隨着經驗的積累，藥食才開始分化。在使用火後，人們開始食熟食，烹調加工技術才逐漸發展起來。在食與藥開始分化的同時，食療與藥療也逐漸區分。《內經》對食療有非常卓越的理論，如「大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九；谷肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也」，這可稱為最早的食療原則。由...

最近，有一段話在朋友圈很火：不要曬你的錢，到了醫院，錢都不值錢；不要曬你的工作，倒下了，無數人會比你做得更出色；不要曬你的房，你走了，那就是在為別人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！深以為然。都說財富重要，成功難得，但歸根結底，有了健康，這些才能守得住。01人生有期，健康無價人這一生，從哭聲中醒來，又在哭聲中離開，從喜開始，以悲收場。與其追問什麼是死亡，倒不如認真鑽研如何好好活著。都說健康最重要，可就是這麼簡單的道理，有多少人是在熬壞了身體後，才會重視。李冰冰出道25年，是娛樂圈出了名的工作狂。她有多拼呢？我98%的時間都是在工作，剩下的2%留給大腦...

相由心生有的朋友喜歡 “看看相、算算命”！其實 “相” 和 “命” 也都是可以轉變的。所以，中國人看相有一個大原則：有心無相～相從心生有相無心～相隨心滅比如說一個人相很好，碰到什麼問題，忽然心中恨恨的，想要殺人，這時，他身上的細胞，他的臉相都會變了。再好比說，一個人生得一副大富大貴的相，但有相無心，道德行為很差，他的相也會慢慢隨心而變的。以下是 “相由心生” 的典故：在很久以前，中国山東省有一位雕塑藝人，他人長得英俊潇洒、相貌堂堂。可是，他却喜歡雕塑一些妖魔鬼怪的東西，雕塑的形象活靈活現，很多人都去買他雕塑的東西，年深日久，生意兴隆、财源广进。有一天，他偶然間照鏡...

“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”不少养生达人都爱喝茶，茶能消食解腻、利尿、明目，好处真不少。但要是喝得不对，这杯茶也可能成为“致病茶”、“要命茶”。这2种茶，毁肾、致癌01 爱喝浓茶，伤肾伤胃伤全身有些“老茶客”泡茶时爱放很多茶叶，总觉得这样才够味儿。不少人工作学习的时候，也会喝一杯浓茶来提神。可是，浓茶对身体的伤害，可不止一两处。毁肾浓茶含较多草酸，容易引发肾结石。它的氟含量也较高，氟在肾脏蓄积，会对它造成损害。毁睡眠、伤血管咖啡因会引起大脑兴奋，导致失眠，还会令心跳过快、血流加速，导致心律不齐、心动过速、心悸等症。毁骨常饮浓茶，既会抑制钙的吸收，又会加速钙的排出，导致骨钙流失，引发骨质疏松...

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风还是那么温柔，暖暖的吹着，春天就在这阳光明媚中装扮一新。新绿的树，鲜嫩的草，盛开的娇艳的花，无不沁透着春的气息，张扬着春的色彩，挥洒着春的热情。云朵也在悠闲的飘着，微风和煦，湛蓝的天空，那么高远辽阔，明媚清亮。云朵也变换着形状，向远方，向更广阔的天际飘去，晴朗朗的世界，是那么美，又是那么的新奇，只要阳光照耀的地方，就会长出新绿，就会腾起希望。青春里有勤奋，有力量，青春里追求着事业和梦想。相信努力就会有收获，相信知识就是力量；总有一天会像树一样，长成栋梁，总有一天希望会成为现实。当春风化雨，彩蝶飞舞，茫茫草原的蓝天翱翔着的雄鹰划过天际，白鸽穿越山间，蝴蝶，蜜蜂在花丛中酿蜜，生命里有...

“儿子你记住，初入职场，开心和钱都不是最重要的东西。”我爹如是说。明天是我走上社会的第一天，刚才我兴高采烈的试穿西装的时候，我爹突然来了这么句话。我很懵逼。我问他为什么。爹说：“我步入社会快三十年了。在我初出茅庐的时候，所有师兄都告诉我，不要相信那些画大饼的老板，他们其实是在用梦想的大饼，给你打工资的白条。比如说，你的能力本来应该是 1w 月薪，那些善于画饼的老板只会给你 6k，然后用虚无缥缈的梦想抵消亏欠你的 4k 工资。他们会说上市后你就是百万富翁；说公司很看好你的发展；说他本人和你投脾气……总之这都是泡沫，最后被坑的一定是你。落袋为安的钱，才是不会...