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  • 发布日期:2021-07-08
  • 浏览次数:6235
  • 中醫一直有「春養肝、夏調心,秋養肺,冬養腎」四季養生學說;在四季中,夏天是屬火的,人的心火也最旺,這是「養心」的關鍵時期。中醫理論的心與西醫解剖的心不盡相同,中醫的心除了調節心血系統,更負責維持神經系統及外在表現精神狀態。夏天飆汗心臟負荷大 ,可致「心悸、失眠」夏天天氣溫度升高,人體血管擴張,血流量比平時增加,心臟負擔變大,再加上夏天流汗,身體水分蒸發讓血液變得濃稠,容易出現冠狀動脈堵塞,嚴重時會導致心肌梗塞。出汗是調節體溫的其中一個功能,夏季天氣炎熱,微微出汗能夠使氣血調暢;但經常大汗淋漓,會造成陰陽兩虛的狀態。汗為「心之液」,出汗過多,不僅會耗津傷血,還能傷及心陽,導致氣血兩傷...
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