夏季很多老年人会出现气短的情况，大部分都被归结于天气太热或食欲不振所引起的。老年人夏季气短切不可掉以轻心，很有可能是高血脂所引起的。人体内血小板增多症、高血脂等都会引起血黏度增高，血黏度增高，就会影响血流速度，导致血流减慢，人体大脑就会出现供血不足的现象，这就是老年人经常感到心慌、气短、疲倦、乏力、头晕的原因之一。除了高血脂以外，脑动脉硬化病也是引起老年人气短、耳鸣、情绪不稳定、失眠、健忘的重要原因。脑动脉硬化病会导致脑血管内径变小，血流量降低，大脑出现缺血、缺氧的现象，就会出现气短、头晕等症状。高血脂对患者的影响非常严重，特别是在夏季。对血脂高的患者而言，如果夏季出汗多却补水少，血液...

血液不干净会造成面色难看、面容粗糙、血脂升高等情况，血液中的垃圾需要清除，如何清除，不妨食用这些，对于清除血液垃圾很有效，下面就了解一下，如何清理血管，食用这些能清除血液垃圾，让你更加健康。如何清理血管1、黑木耳黑木耳是生活中常见的食物，食用对身体好，特别是对于保护血液好处极多。说到其作用，也有很多，食用黑木耳可以吸收其中的胶质，能够把身体中残留的灰尘、杂质吸附出来，从而排出体外，起到了清胃作用。食用黑木耳还能够帮助消化纤维类的物质，对于一些杂质有溶解、烊化的作用，对一些从事化工、纺织工作的人来说，食用黑木耳能保健好身体。另外，吃黑木耳可以进行补血，对于活血、养血有较好的作用，从而能够让人肌肤...

随着人们对生活水平的要求越来越高，人们开始注重健康，注重养生，而市面上关于养生的东西琳琅满目。让你应接不暇，无从下手。最近几年里花茶由于冲泡方便又适合养生深受许多白领女性的青睐。喝养生茶、花茶成为一种潮流。花茶销售近几年也直线上升。这也使得花茶的市场开始出现鱼龙混杂的现象。花草茶的质量层次不齐，难以识别。那么如何选购花草茶变得尤为重要！如何选购花茶？木容家认为有以下几点可以考量：1.首先从形状上去识别,外形要饱满、色泽均匀;然后再看花瓣是整的多还是碎的多，尽可能要挑选花瓣比较完整的。2.购买花茶时，一定要先抓一把花茶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。一般来说优质的花茶...

材料：罗汉果，洛神花，胎菊功效：罗汉果：清热凉血，预防流鼻血，生津止咳，润肺化痰洛神花 : 美颜降脂，促进消化，解毒利水，消除疲劳胎菊 : 疏散风热，平肝明目，清热解毒食用方法：1.泡水(用约350-500ml热水冲泡，焗5分钟即可饮用，可重复冲泡直至淡而无味)适宜人群：1.嘴唇经常爆拆人士2.需要清热润喉人士3.口干人士4.干燥咳嗽人士5.流鼻血人士

甚么是湿疹？湿疹是一个统称，泛指由敏感引起的痕痒性皮疹。湿疹有多种成因，其中最常见为异位性皮肤炎，多数在婴儿期及儿童期病发，患者及家人大多患有其他敏感症状，包括鼻敏感或哮喘。异位性皮肤炎病情一般比较反复，亦可持续至成年之后。成人湿疹的其他成因包括接触性皮肤炎，由外在的敏感原或刺激原，经接触诱发免疫系统失调所致。而较年长时病发的湿疹，则有机会为干燥性皮肤炎或因药物敏感引起的皮炎。另外，体内疾病，包括肝脏、肾脏功能障碍或缺铁性贫血等，亦有机会引致皮肤严重痕痒。湿疹的症状湿疹患者最常见的病征为皮肤痕痒，以致常常不自觉地搔抓皮肤。严重的患者日常生活难以集中精神，影响学业或工作，甚至失眠。皮肤表...