很多时候，我们常常在想：生活，到底是什么？也许，对于每一个人来说，成长的轨迹不同，经历的过程不同，承受的重量不同，感怀的心境不同，便会滋生出许许多多迥异的答案。或是顺畅，或是坎坷；或是欣喜，或是悲痛；或是辛酸，或是幸福；或是眼泪，或是笑容。林林总总的表象，演绎着世事的繁衰和人间的苦乐。人的一生，总是要经遇一些无法规避的事情，不管你接受不接受，喜欢不喜欢，它都以坚忍的性格，在辛辛苦苦的跋涉中，适时地给你创造一段无以言表的“情缘”，画上几个内涵丰富的“标点”。而其中的内容，定会像影子一样，在阳光明媚的日子，抑或淫雨菲菲的路上，左右着多变的情绪和前行的脚步。一缕晨风，一米阳光，一抹微笑，...

天气转冷是进补好时机？冬天打边炉拣药膳汤底是否好燥？晨早起身见头晕因为身体太虚？在中医角度，并非人人都需要进补，食错补品或药膳汤底火锅，小心出现喉咙痛、便秘等上火不适，结果弄巧反拙，冬天五大健康禁忌你要知道！1.胡乱进补很多人误解踏入冬天就要进补，将亲朋戚友送赠的名贵药材，例如高丽参、鹿茸等用来煲、炖进补。其实这些药材偏温热，只适合气虚即易攰、手脚无力、阳虚人士即怕冻、面色苍白者食用，若非这两种体质，进食或会有太燥热或上火的问题，引致喉咙痛、生痱滋、便秘或失眠等症状。即使体质适合服用，一次食太多也可能会造成上火，宜逐少食用，譬如每星期1次、每次1至2钱，如煲瘦肉或乌鸡等，观察健康有改善才...