发布日期:2017-10-31浏览次数:40915评论次数:1 豆浆含有丰富的营养价值,而豆浆是以黄豆制成,内含有大豆蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆纤维、铁、钙等有益的物质,有学者指出喝豆浆可以增加骨质密度、调节血脂,对人体健康有不少帮助。不过豆浆好处多多,却也有5种人不适合饮用豆浆。1.有痛风的人痛风的人必须减少摄取富含「普林」的食物,豆浆内含有普林,也尽量不要饮用。2.正在服用抗生素的人豆浆不宜和红霉素等抗生素一起食用,若是喝了豆浆再服用抗生素最好间隔1个小时以上。3.肠胃不好的人豆浆属寒性,若是消化功能较不佳的人应少喝一些,胃炎者则不适宜食用豆类制品。4.缺锌的人豆类中含有抑制剂、外源凝集素和皂角素等,对人体较...