简单的摆设，简单的调调，抛开外面喧闹的霓虹，让自己处于宁静之中。 周围的一切都感觉自身疲惫，都在向我说着苦累。那么他们为什么喊累？想必是负担太重。很多人把金钱，地位、名誉和美色，与人生牢牢地捆绑在一起，似乎把是否拥有这些当做衡量人生价值的唯一标尺。房间一旦杂物过多，心情就会感到十分压抑，杂七杂八过多了，那就必须清理。该整理的整理，该扔掉的扔掉。减轻自己的心的重量，人生也应如此。 其实，忘记有时比记住更重要。常常与朋友不和，也只是因为一点鸡毛蒜皮，这并不值得闷闷不乐。与人相处懂得互相谦让，不要耿耿于怀，放不下，你争我吵的，这样会让生活更累，过得不轻松不舒畅。 没事爱喝点酒，也觉...

以前，我不相信缘分，我把一切都看成理所当然，那时候，你还在，我却没有珍惜；如今，我渴求着缘分，已懂得了珍惜，而你，却早已不在我的身旁。现在，我仅能借着文字，来寄托我的情感，来悼念我们逝去的那段青春。曾经，不说曾经，毕竟人生没有那么多曾经，我们的曾经，或许本就不曾存在。很多人都说，相遇是种缘分，是前世修来的福泽，那么从相遇到相识，直到相知，那又是怎样大的缘分？我不想知道，也不想去计数，情愿，什么都不知道。青春，本就是个悲情的时期，这个夏天，被写满了故事。青春，是忧伤的曲，是寂寞的殇。我的青春路上有你的影子，到处充满阳光。初识，在那个夏天。似乎一切都是那么偶然，偶然的相遇，偶然的相见，...

提起湿疹，很多人都自然联想到又湿又热的春夏天气，除了春夏季属湿疹病发高峰期外，昨日（11月７日）立冬，天气将愈趋干燥，同样极易刺激皮肤过敏，引发冬季湿疹。中医建议应按不同季节性个案，辨症论治。热实与虚燥成因各异湿疹的形成，中医学上认为是体内废物积聚过量成了湿气，一旦无法正常宣泄出体外，便只能透过皮肤排出，最终诱发湿疹。春夏季湿疹个案多因体质燥热，加上饮食上过度食用煎炸刺激食物，令湿热困积于体内所致，故患者多属青壮年或燥热体质人士。这类病者多会同时有口疮、咽干、皮肤灼热痕痒、便秘、烦躁不安、红疹等情况。至于冬季湿疹又称为干燥性湿疹，成因多为气温骤降、空气干冷，令皮肤出汗次数减少，皮脂...

我想：人生就像一面镜子，当你高兴的时候它会对你笑，当你哭的时候它会对你哭。 由此可见，我们生活在这个繁荣昌盛的世界里，或多或少难免会有沉浮，也会有无辜的痛苦和快乐，也会有旭日东升，反复的一沉一浮，对于我们每个人来说，有时候还真是一种磨练，每个人都有自己的追求和理想，也有着许多烦恼和痛苦，但你们知道吗？ 有时痛苦难熬的时候，像一把锋利的剪刀，刺向你的心灵，然后你就永远也无法逃避，但话又说回来只要我们把这些痛苦坚强的熬过去了， 我想：这样就永远不会绝望，只要我们勇敢的去面对美好的生活，去走出一条条 叠叠的万重高山，去跨过一条条宽阔的大河，那时你就会觉得：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村...

秋叶飘零秋雨落，秋风萧瑟秋月寒，都说“一叶而知秋”，在这微凉的季节里，看一泓秋水泛起圈圈涟漪，漾着粼粼波光，清澈明净。捡一枚落叶，脉络泛黄，似染尽岁月的沧桑，细听一片落叶的絮语，你，读出秋的韵味了么？站在深秋的风里，冷风迎面而过，凄凉而萧瑟，婉转而悲愁，远处的山在暮色的夕阳里，黛色成墨，看不清楚它的容颜，所以只能远远的欣赏，此刻，不想说话，呼吸声顺着西风有节奏的上下起伏，而我呢？只想默默的站成一棵树，静静的看花开花落，红尘轮转。 一叶知秋，一眼万年。一声落叶，一弦秋风，一树枫红，一片久等，一山淡墨一水从容，一处相思一地月明。岁月，如一指流沙在指尖滑落，一季静秋，无论怎样眷恋与不舍，都将远去...

苍茫人海中，我们都是一个有故事的人。认真的读每一个人，便会发现这大千世界都是用一个又一个的故事串联起来的。所有的故事没有好坏之分，只是读每一个人都会有无限的遐想，或好或坏。不管每一个人的故事是多么曲折悲伤还是多么幸福快乐，归根都还是生活。我们，都在为了我们的生活而奔波奋斗。我们都是为了生活而生活。所以故事多而不同，目的却只有一个生活。具体到生活到底是什么，大概这是一个没有定义的答案吧。每天多多少少都在与好多陌生的人擦肩，每天都在做着不同的事情。有时候我在想究竟是生活所迫我们必须这样围着生活忙忙碌碌呢，还是因为太阳东升西落日出而作日落而息已经成为习惯了呢时常看着身边的人匆匆来匆匆去，...

吃大闸蟹人人皆宜？什么人不宜多吃？大闸蟹的蟹膏肥美香甜，睇见已令人垂涎三尺，螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过，鲜美的螃蟹并非人人皆宜。 有6类人其实不宜吃大闸蟹，包括：脾胃虚寒人士、湿疹患者、胆固醇过高人士、痛风患者、小朋友及孕妇。1. 脾胃虚寒人士：由于消化能力较差，故此不合食用大闸蟹。2. 湿疹患者：海鲜容易引起敏感。3. 蟹是属于高胆固醇食物，故有心血管病或高胆固醇人士不能进食。4. 痛风患者：蟹是高蛋白质食物，令尿酸积聚便会加重病情。5. 小朋友：本身身体属纯阳之驱，脾胃相对幼嫩，所以不吃为佳。...

走着，走着，就老了。是啊，容颜是最容易背叛人类的东西。不仅走的那样绝情，还要偷去你平稳的心态，让你时时刻刻都念起它：不能怪容颜，也不埋怨岁月，是我们接受了太多的上天馈赠，上帝顺便从我们身边带走样东西吧。其实，上帝是比人类还精明的一个生意人！看看宝贝吧。整天盼望着她快点成长。在襁褓中时，盼望她会走路多好，等她走路稳当了；又盼望她会和自己交流，等她会和你争辩了；又盼望着她会独立多好！等她独立，不再纠缠你了。这时，才猛然发现，身边太清静了，以往那个怕黑、调皮的宝贝不见了；然后看见了自己头上的发色如雪的颜面，白的苍白又荒凉；脸上的皮肤如逝水的水果，干瘪的趋向萎缩，那个健美、俊俏的人儿不知不觉地被岁...

在生活里，我们可以观察到很多事物，可多数都是在忙碌，很少有人真正停下来休息的。我认为，应该给自己留份安静，好好休息下。 四季不停地在更替，就花而言，花无百日红，它们的美不可能一直保持下去。但是，它们会在凋谢后的时间里静心调养，目的是能争取下一次花开之时，绽放出美丽迷人的花儿。 我们一直认为蜜蜂是勤劳的，看着小小的蜜蜂进进出出就感觉它们好像在用勤劳致富，也许这就是为什么它们的蜂蜜这么甜的原因。在大众的心目中，蜜蜂就是勤劳的代言人，可我们不要忘了，再勤劳也是需要休息，蜜蜂平时是嗡嗡地飞来飞去，但它们晚上会安静的休息。 给自己留份安静，让双眼好好休息下。我一觉醒来第一件事就是睁开双眼，每...

中秋之后，时至十月中旬以后，进人晚秋，天气渐凉，中医称之「凉燥」。 凉燥最易伤肺，此时应适当选择温润之品为主进补。尤其是中老年人易出现怕 冷、咳嗽、咽干、鼻塞、口唇干燥等这些凉燥伤肺的症状，若能经常吃些怡 糖、蜂蜜、大枣、菠萝等具有补脾益气、润肺止咳、生津润肠的食品，则可提 高肌体对寒冷、干燥之邪的耐受力，有助于避免感冒、呼吸道疾病及心脑血管疾病的发生。晚秋不但天气干燥，早晚温差更形加剧下，最容易引发「肺燥」问题，而气温忽冷忽热亦会令皮肤血液循环减慢，这对肺功能及肌肤均有负面影响，此时养肺、防燥至为重要。中医固有肺主皮毛之说，秋燥最易表现于体表，即皮肤瘙痒、紧绷、粗糙、脱屑、干涸及出现...