随着时间的不断推进，我们越长大越不快乐，我们开始迷茫，彷惶，着急，不安，最重要的是我们不快乐，我问过很多人你们觉得现在快乐吗，有大部分的人说不知道，有的人说就这样吧，有的人会说不开心，很少有人说开心的，我就有些纳闷了不开心就不干了，找个自己喜欢的不就得了，结果答案大多竟然是还是先干着吧，先干着你又是各种抱怨，有用吗？这样抱怨既不会让你开心，又不会给你创造什么业绩，你还不如高高兴兴的把手里的事情干好。先说一下我自己吧，离开学校之后接下来就是各种找工作，说句实话到真正找工作时才知道梦想和现实的差距有多远，找的工作都是干上一个多月就身心疲惫，各种纠结，都开始怀疑自己的能力了，整个人颓废的不像样了，最...

今天晚上，得知我最好的朋友离婚了。孩子才1岁，同样身为父亲的我感到难过，离婚对孩子来说影响太大。 我没资格说这些。不过，至少我的婚姻算凑合，我也有把握延续这种凑合。我写这篇文章，就是希望有更多的人能把握自己的婚姻。就算我说的都是废话，如果能引起朋友们在婚前对婚姻多一些思考，就达到目的了。 每个人对婚姻的态度都是不同的，随便找个人过日子的，找个女人帮自己生孩子的，找个过夜不收钱的，这些所谓的“婚姻”就不在讨论范围了，这里和大家讨论的，是高质量的婚姻。 每个人的理解都不一样，在我看来，婚姻的状态有很多种，但是让人舒服的婚姻，一定都是有爱的。 有人说，爱情是有保质期的。我说，有保质期...

昨日是立秋，即农历二十四节气中的第十三个节气，亦是秋天第一个节气。立秋也是人体阳消阴长的时期，因此，秋季养生非常受人们重视。最易做的就是「立了秋，把扇丢」，因为「一场秋雨一场寒」。天凉时，还应注意「白露身不露，秋后少游水」，人们甚至认为「立秋洗肚子，不长痱子拉肚子」。在饮食起居方面，古人认为「秋天宜收 不宜散」，并应「秋不食辛辣」、「秋不食肺」；还要「早卧早起，与鸡俱兴」，即早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，这样才合乎秋季养生之道。起居上宜早睡早起，早睡能养阴，早起则可护阳。立秋之后光照时间逐渐变短，人体容易产生抑郁之情， 因此需要有意识地保持从容、平和的心态和情绪。此时早晚偏凉...

射击僵尸、歼灭魔怪……这些打打杀杀的动作类型电玩，竟然能够提升认知功能！ 科学家分析并参考市面上娱乐电玩的游戏设计，致力开发 适合认知功能障碍患者的医疗用电玩。 重点提要 一般人很少认为节奏快速的射击游戏称得上是一种提升脑力的活动。但是过去15年的一些研究发现，经常玩此类电玩可以对认知功能的许多不同面向产生正面效益。 电玩游戏似乎可训练并提升多种心智能力，包括注意力、在多种活动间弹性转换、想像某物体翻转后各角度的模样，以及快速处理资讯的能力。这些效益已在严谨的实验中证实。 关于电玩是否会增长攻击行为或导致成瘾，忧虑依然存在。现在研究人员已经知道电玩如何增强某些心智能力，并且开始设计非暴...

现代紧张生活节奏中，不少人都将养生之道等同于养生之术，截然不同。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术、心理学等文化方面的养生理论。随着人民生活水平提高，奔入小康生活，很多人都谈养生，如何养生呢？首先要明确自然养生的目的，人之生存，总有生死，养生并不是怕死，是要一个健康的生命，自然有了健康的生命，也会长寿。讲究养生的，大多是老年人，年轻人正在拼搏，还顾不上这些，当然自然养生并不是只老年人的事，年轻人也很重要，年轻人不惜力气，超负荷的工作，到老了落下一身病，这就不是自然养生。当然养生并不是不干活，不工作。是要...

别把人生想的太难，感恩自己还活在这人世间。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详。经历后，日子依然在平淡和安详里流泻……别想的太多，没有人完美无缺，不是所有的事都如人愿。简单一点，平凡也是一种人生，就是如此这般。日子就这么清清淡淡。平平凡凡，从从容容，如水悠然长流，一句话说得好：平平淡淡才是真。在这庸常的日子里，凡人亦悠出清、淡、真……人生就这么平凡。世事纷繁，对于大千世界，芸芸众生而言，我们只不过为一...

每个人都希望自己的每一天能够活得轻松而愉快，每一天都能够活得开心而自在，可是生命里的痛苦忧愁总会不期而至总会打扰着平静，简单的生命里总是会承载着很多烦恼忧喜，简单的生命里总会掺进去一些生活里的繁琐碎事，这些琐碎杂事往往总会让心凝结忧郁和会把心头的天空遮盖，有时候措手不及的打击总是令人有种结冰凝霜的感觉。 人的命运是好是坏，是苦是甜，是泪还是欢，只有自己才能感觉得出来，只有自己才知道其中的酸甜苦辣和无奈。有时候命是上天注定的由不得自己安排。有时候这阵风雨过了真不知道下一次还要迎接怎样的霜雪。 人生不能卷土又重来也不能每天都开心愉快，更不可能月月愁怀。因为还有很长的人生路要走，根本没有太多的时间浪...

人和人相遇靠的是一点缘分，人和人相处靠的是一点诚意，人和人相交靠的是一颗真心。岁月需要回忆，朋友需要相聚；缘分需要偶遇，生命需要延续；该来就来该去就去，无所谓灯红酒绿。快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴。得不到的永远是最好的，看不清的永远是美丽的，梦想中的永远是完美无缺的，希望越多失望越多，往事只能留着慢慢的回味，人总要生活在现实中，不是吗？淡淡的来淡淡的去淡淡的相处给人以宁静予己以清幽；静静的来静静的去静静的守望给人以宽松予己以从容。走近心灵能倾听心灵的跳动，走近情感能感觉情感的炽热，走近尊严能体验尊严的高贵，走近宽容能体验宽容的博大。体谅...