当前位置:首页 » 发表于 2013年09月 的所有文章

  • 发布日期:2013-09-06
  • 浏览次数:56793
  • 评论次数:5
  • 李明曾经和大家分享(三种不宜多吃的蔬菜),现在再和大家分享(四种不宜多吃的的水果),希望大家注意一下,平时不要吃太多的。 炎炎夏日,酸甜可口的水果总能勾起人们的食欲,夏季多吃水果可以帮助人们补充身体消耗的水分、糖分,以及各种维生素。所以很多人都喜欢吃水果,甚至有人因为想瘦身而当饭吃,但是,凡事都讲究适度,有些水果不适宜过量食用,否则会影响健康! 1. 香蕉 香蕉含有丰富营养物质,但属于寒性的生果,脾胃虚寒的人应该少吃。香蕉也含有较多镁、钾等元素,如果短时间内一下子摄取过多,造成体内钾、钠、钙、镁等元 素嘅比例失调,尤其在空肚食用时,会使血液中嘅钾大幅度增加,影响健康,建议每日只吃一...
  • 发布日期:2013-09-03
  • 浏览次数:49993
  • 评论次数:14
  • 博客之家上线已一段时间了,李明在此谢谢各站长的支持!这个博客导航是我来用来存储一些自己喜欢的博客、经常交流的博客以及一些比较有名的独立博客,是向他们交流学习一下吧!现在和大家分享一下加入博客之家的好处: 一.加深博主间的互动交流 博客之家的原本意义是用来收录一些李明喜欢的博客、经常交流的博客以及一些比较有名的独立博客,是向他们交流学习一下吧,现在变成了一个专门的博客导航站,这样方便大家寻找和自己同属一个地区的博客,增加交流! 二.增加博客外链 大家把博客提交到博客之家,可以为自己的博客增加一个外链,有助于收录。 三.获得我们推荐 博主们加入博客之家后,在自己...

    好文分享

    滋养润肤汤
  • 发布日期:2013-09-01
  • 浏览次数:61222
  • 评论次数:2
  • 今天是9月2日,是开学的第一天,过了漫长的两个月暑假,学生都要收心上课了,李明祝大家学业进步! 每逢9月又是转季的时候,总会见到身边有人在抓痒。皮肤敏感实在难缠,从中医角度,「肺主皮毛」可以通调水道,「脾主运化、升清」负责将食物转化为用以化生气血的养分,「肾主水」负责水液输布,全身津液代谢,调节水液平衡。「肺、脾、肾」三脏如果健旺,便会使身体水液充足,血液循环良好。 「处暑」后踏入秋天的初期,仍然炎热潮湿,李明介绍一款预防肌肤干燥的汤水给大家: 滋养润肤汤材料:黑木耳10朵、猪肉2条、无花果1粒、百合两片、南北杏各3钱和生薏米5钱做法:1)先把材料洗净并将猪肉汆水。2)用水将黑木耳浸15-2...

        Copyright © 2024 博客之家 版权所有  
        關於本站免責聲明sitemap新站登錄