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薰衣草(eps.gs/1KCfZWp)

网站名称:薰衣草
网站直达:eps.gs/1KCfZWp
收录日期:2020年12月03日 星期四
所属分类:健康食品

网站介绍:薰衣草 Lavender

學名:  Lavendula Officinalis

薰衣草香氣芳醇,  有助舒緩壓力, 平復心緒煩躁, 具有放鬆的效果.  睡前飲用可以緩和情緒緊張和抑鬱,  使人能夠舒適安眠, 更讓你感覺內在的平靜

薰衣草對神經性的扁頭痛或壓力所致的高血壓有效,   溫和的香氣可以緩解頭痛和放鬆心情.

常飲用可以幫助消化, 對於消化不良食慾不振 有很大的幫助.

薰衣草除了沖泡花茶之外還可用來製作蛋糕,果醬,  鬆餅,  甜品,  曲奇餅,  果凍,   冰淇淋,   凍飲等

薰衣草用途廣泛,  具有抗菌作用,  還可用來製作製作精油,  花香水, 護膚品等

法國人很喜歡把薰依草裝滿小枕頭來自製薰依草枕頭,  獨特的芳香會讓你想早點睡

原產地: 法國

薰衣草的沖泡方法 (一人份量):

把一湯匙份量的薰衣草(可依個人喜好增加或減少),放入茶杯中(最好是用可隔渣的茶 杯),沖 入150 – 180 cc 的沸水,加蓋浸泡約3 – 4分鐘即可飲用, 平均的沖泡時間則不宜超過5分, 不然味道會澀或太濃  另外也可添加蜂蜜/甜菊/糖,依個人口味調配。如用甜菊請注意,甜菊雖然卡路里極低, 但甜味很重,加入小量已足夠.

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日期:2020年12月03日 星期四   分类:健康食品   浏览(988)
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