冬天气温骤降，身体特别容易患上呼吸道毛病，治疗不得其法便会变为支气管炎。中医认为脾虚生湿、肾气虚弱、肝郁气滞等都会引起支气管炎。支气管炎主要症状是经常咳嗽，受到冷空气就容易咳嗽、胸口发闷、气喘，喉间经常有痰等等。虽然病况并非严重，但如不及早治愈，时日久了，会影响到肺功能！

情况急而严重的当然要找医师治理，而不太严重或在好转中的，首要注意饮食；要避免生冷食物，尤其是橘子类，还有就是适时的运动。下面的食疗，也可以参考：

- 白萝卜、鲜莲藕各250克，梨2个，同切碎捣汁，加蜂蜜25克调匀后，分2-3次饮服。

- 鲜南瓜500克（去皮切片），红枣15-20个（去核），红糖适量，加水煮沸。每日分2次服。

- 鲜藕汁100～150毫升，蜂蜜15～30毫升，调匀内服，每日1剂。此方对肺热咳煮、血痰、咽部干痛，疗效较好。

- 苦杏仁9克，水浸软后捣碎，加水200毫升煎汤去渣，放白糖适量，即成杏仁乳，分2次服。