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纾压食疗方

合欢红枣茶
 
材料:合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量。

做法:将合欢花、红枣、冰糖一起放入杯中,倒入500C.C热开水后,加盖浸泡10分钟。

服用:一星期三次。

甘麦大枣汤

材料:浮小麦50克、甘草15克、大枣8颗、水量1000C.C.。

做法:将所有药材先过水洗一遍,水煮滚后将所有药材加入煎煮(红枣要捏破再煮),煮约20分钟即可。

服用:一星期三次。
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日期:2019年06月16日 22:17:39 星期日   分类:好文分享   浏览(2882)   评论(1)
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