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痱滋食疗

过年玩通宵,吃多了瓜子、油角、煎萝蔔糕,很容易生痱滋,痛到没有心情。中医称痱滋为口疮,主要有两种成因,第一种属于虚症,很多时候因为经常工作至深夜、夜睡,虚火上升,或者生病时间较长,令阴分受损,身体可能会无故出现发热,睡觉容易导汗,口疮容易不断出现。

另一种成因是实火所致,平日吃过多燥热、辛辣食物,过年时吃了煎萝蔔糕,或是吃多了煎炸食物,导致心脾积热情况,很多时候会同时出现口干舌燥,或者口气,大便比较干硬情况。徐医师指,不同成因引起的口疮,有不同的食疗。

马蹄茅根汤 (虚火型口疮)
材料
鲜马蹄 60克
鲜茅根 50克
白砂糖 适量

做法
将马蹄及鲜茅根洗净,马蹄去皮搅拌成汁,鲜茅根加水煮半小时后倒出隔渣,加入马蹄汁及白砂糖调匀。

这个汤水有滋阴降火生津功效,对阴虚火旺型的口疮有功效,一星期饮用1-2次至口疮痊癒。但脾胃虚寒者、血寒者及孕妇服用前需要谘询註册中医师。

淡竹叶甘草茶 (实火型口疮)
材料
淡竹叶 6克
生甘草 5克

做法
加适量水,放入淡竹叶、生甘草,煮沸后转细火煲20分钟。

对心脾积热型的口疮有功效,饮用1-2次至口疮痊癒后停服。体质偏寒或者脾胃比较弱不适宜饮用,孕妇服用前需要谘询註册中医师。
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日期:2019年02月11日 星期一   分类:好文分享   浏览(2799)
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