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防流感特饮

时值流感高峰期,为免受感染,注重个人卫生和加强个人抵抗力乃防病的不二法门。除了注射疫苗,强化呼吸道健康,实为最治本之道。

蜂蜜甘笋草莓特饮

材料
小甘笋: 1/2条
中型橙: 1/2个
草莓: 3粒
雪梨: 1/3个

蜂蜜: 1茶匙

柠檬汁: 少许

制法
1. 洗净生果,小甘笋及橙去皮,与雪梨及草莓等切成小粒。
2. 将所有蔬果加入搅拌机中,加入蜂蜜,一同搅匀,即成。
3. 可按个人口味加入少许柠檬汁调味。
这是一款制作简易的特饮,大人小朋友也适合饮用。即使非流感高峰期间,也可以此作为润喉及补充水分的饮料。
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日期:2014年03月03日 00:02:08 星期日   分类:好文分享   浏览(38672)   评论(10)
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8楼、百家乐讯特 [回复该留言]
2014-04-21 15:41
加油哦
7楼、夏日博客 [回复该留言]
2014-03-05 09:38
这些材料都不知道上哪里去买。
李明 [回复该留言]
2014-03-05 09:53
@夏日博客:我们这里很容易买到的,是一些很普通的材料。
6楼、Techlly [回复该留言]
2014-03-04 18:46
学习了
5楼、微而 [回复该留言]
2014-03-04 12:42
我最近都有点想要感冒的样子了。
李明 [回复该留言]
2014-03-05 10:34
@微而:要保重哦!
4楼、wings [回复该留言]
2014-03-03 22:22
不错,有空试下
3楼、Joe [回复该留言]
2014-03-03 20:22
春天就是个流感盛行的季节,是要多注意啊
2楼、沈军 [回复该留言]
2014-03-03 14:57
生物疗法最健康的。
1楼、大豆异黄酮 [回复该留言]
2014-03-03 14:25
最近是有很多人感冒

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