改变和接纳,让人生更快乐 心情随笔

改变和接纳,让人生更快乐

你是不是通常这样? 一,反复想令你难过的事件,一直责怪自己,在心里一遍又一遍排演发生过的争辩。 二,认为自己是失败者,并且不断提醒自己恐怕永远都是这样。 三,总是怀疑自己有病,过分注意身体的感觉。 四,做一个极端的完美主义者.在追求无法达成的完美目标过程中,好的一面总认为是微不足道,坏的一面却要着重强调。 五,不要全面地看问题,没事儿钻钻牛角尖儿。 六,不要优先做最重要的事,此外做了令自己后悔的事情后要记得没事就去后悔后悔。 七,常常担心自己无能为力的事。 八,坚持"对的永远是对的",并认为你自己总是对的,而且坚持你的"对"。 九,不要相信别...
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2017鼓励自己的话! 心情随笔

2017鼓励自己的话!

1、人若软弱就是自己最大的敌人。 2、在人之上,要把人当人;在人之下,要把自己当人。 3、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。 4、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。 5、相信自己,坚信自己的目标,去承受常人承受不了的磨难与挫折,不断去努力、去奋斗,成功最终就会是你的! 6、有些人说:我爱你、又不是说我只爱你一个。 7、一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。 8、人生最美的是过程,最难的是相知,最苦的是等待,最幸福的是真爱,最后悔的是错过。 9、要铭记在心;...
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什么是真正的努力 心情随笔

什么是真正的努力

这年头,似乎每个人都很忙碌,忙着自己的目标,忙着自己的理想,忙着自己的生活。于是,有不少人自豪的说,我很努力了! 可是,你真的努力了吗? 很多人明明困得半死,还强压着自己坐在讲台前听课,结婚半句都没听进去。 很多人放寒暑假,带着书要回去看,结果带回去就放了一个寒暑假。 很多人说自己要背单词,结果背完ABC就没耐心了,下次还是从A开始。 很多人喊减肥喊了3年,结果半斤都没减下去,如今还口口声声要减肥。 你会想,我觉得自己很努力啊!我觉得自己很苦逼啊!可是为什么这么苦逼了,我还是成功不了呢? 其实,你所谓的这种努力,只是一种自我安慰,你只是看起来很努力。...
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我偏爱宁静的夜 心情随笔

我偏爱宁静的夜

白昼虽有白昼的美丽,然而黑夜却有黑夜的魅力。  白昼,阳光明媚,鸟语花香;静夜,月明星稀,纤云弄巧。白昼,车水马龙,繁华热闹;静夜,万籁俱寂,如梦如幻。可惜世人大多喜欢白昼,而对静夜心怀恐惧。  我是个怪人,因此我偏爱静夜。在静夜里我的心不再浮躁,可以像夜一样宁静。在宁静中,我可以安享心的宁静,还可以张开思想的翅膀,穿越时空,自由飞翔。  但我又不是怪人,因为像我这样的人自古就有。譬如“酾酒临江,横槊赋诗”的曹孟德,“戴月荷锄归”的陶渊明,花间独酌的李青莲,“独坐幽篁里,弹琴复长啸”的王维……  然而这些,都不是我偏爱静夜的根本原因。我偏爱静...
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剑佛 网友投稿

剑佛

初九,大雪,宜会亲友。 我站在客栈门口看着漫天大雪,盘算着今天又要送走几个求死鬼? 我本无名无姓,十年前便在这万剑客栈做伙计,因这万剑客栈以剑为基而我又不会剑术,所以我便常带一把竹木剑装装样子,掌柜的和客人也就索性唤我木竹。 客栈不大,只有我一个伙计,所以我每天都很忙碌。 劈柴,喂马,面朝万剑山。 这是我工作,这也仿佛成了我的生命。 万剑客栈开了数十年,却少有老主顾,客人总是来也匆匆,去也匆匆。 对于万剑客栈来说,客人都是流水的,。 我常常倚在客栈门口目送他们远去的背影,...
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优雅,是一种岁月 心情随笔

优雅,是一种岁月

优雅,是一种岁月,它是历经生命种种而呈现出的一种淡若不惊,褪去了少时的稚嫩,而呈现出的一种成熟的韵味。一个优雅的人,一定有着独特的魅力,和饱满的,恬淡而丰盈的灵魂。生活多了一份阳光,少了一些阴霾,懂得了一步一个脚印的踏实和安稳。在简单的外表下,少了浮华,多了一份厚重。一个优雅的人,定是一个大气而宽容的人,在这个浮躁的社会中,如一抹清风,让人心旷神怡,因为心中有山水,在何时何地,都会呈现出清秀的容颜,优雅而迷人的风采。 优雅不是不染铜臭的清高,也不是守着风花雪月独自吟唱,更不是用心修饰自己,时刻保持端襟正坐,让别人来欣赏的姿态,在我看来,优雅从来不是做给别人看的,真正的优雅,是修于内心,起于形色,表于外在。...
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要开心快乐每一天 心情随笔

要开心快乐每一天

人的生命有多长是以年为单位计算的,而年是由一天一天累计的,当明天变成了今天,今天又成了昨天,生命就过去了不会再来的一天。记得有位年纪大的人说过:“要把生活的每一天都当做是生命的最后一天。”这似乎有点悲观,但也不无道理,因为人有旦夕祸福,谁也不知道谁会有什么不测。近日听到几位年纪不算大的同事及家属突然病逝的消息,更令人感到生命的脆弱,活一天就要开心快乐一天。其实真的未必“人逢喜事精神爽”,人生路上哪有那么多的喜事呢,因为“十事九不周”,每个人有许多不如意的事,这都在情理之中。那么怎么能让自己开心快乐每一天呢?要开心快乐每一天,必须从头做起。不管今天遇到什么不开心的事都要开动脑筋想开点,因为到了明天,...
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成长就是不断的挣扎与折腾 心情随笔

成长就是不断的挣扎与折腾

她,开着几百万的玛莎利蒂在中州路奔驰,银行贷款却有一百万,挣扎在生与死的边缘。 她,天天开比亚迪上下班,却还在为几十万的房贷发愁,生活在水生火热之中。 她,每天挤9路公交车从老城到涧西,存款有十万,生活的安逸却又迷茫。 三人在路上相遇了,挤公交车的非常羡慕开比亚迪的,开比亚迪的又非常羡慕开玛莎拉蒂的。而开玛莎拉蒂的又非常羡慕挤公交的。 你看到的,是别人表面的光鲜,看不到的是她们背后的辛酸。 每个人都在羡慕别人,却不知道别人也在以同样的方式羡慕着你。 猫喜欢吃鱼,可猫不会游泳。 鱼喜欢吃蚯蚓,可鱼又不能上岸。 老天爷给了你很多诱惑,却不让你轻易得到。...
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您被失眠困扰吗? 健康养生

您被失眠困扰吗?

假如您有如下症状之一,如入睡困难、早醒、睡眠维持障碍、睡眠质量下降或睡眠时间少于6小时,而且伴有日间与失眠相关的不适症状,那您就可以被诊断为失眠了。失眠人群的日间不适主要有疲劳、注意力及记忆力减退、情绪波动易怒、日间嗜睡、社交能力下降、对事物失去热情、容易紧张、头晕头痛等。同时产生食欲下降、情绪低落、思维迟缓或有自卑感,有的可发展成为焦虑症或抑郁症。中医对失眠的认识源远流长,《黄帝内经》认为,睡眠的发生是自然界的日夜节律在人体的体现,人体阴阳二气的运动变化直接受到自然界昼夜节律的影响。正常情况下,卫气日行于阳经,阳经气盛,阳主动则寤;夜行于阴经,阴经气盛,阴主静则寐。病理情况下,营卫之气不循常度,阳不得入...
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一生中最应该珍惜的十种人 心情随笔

一生中最应该珍惜的十种人

1.遇到真爱的人时,要努力争取和他相伴一生的机会,因为当他离开时,一切都来不及了; 2.遇到可以相信的朋友时,要好好和他相处下去,因为一生中,遇到知己真的不易; 3.遇到贵人时,记得好好感激,因为他是你人生的转捩点; 4.遇到曾经爱过的人时,要记得感激他,因为他让你更懂得爱; 5.遇到曾经恨过的人时,要微笑向他打招呼,因为他让你更加坚强; 6.遇到曾经背叛你的人时,要好好和他聊一聊,因为若不是他,今天我还看不懂这个世界; 7.遇到曾经偷偷喜欢的人时,要祝他幸福,因为你喜欢他时,不就是希望他幸福吗?&nb...
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怀着感恩的心生活 心情随笔

怀着感恩的心生活

学会感恩生活,也就是学会感激在生活中面对的林林总总,感激一切令您成长的人.面对别人浅浅的微笑,那就感激对方的那份真诚的善意,在这善意里让快乐渲染自己,沉浸自己,鼓励自己,也美好自己. 面对别人特别是来自爱人和朋友给你深深的伤害,不要恨,不要怨,不要痛,不要伤,此时的你应该感激他们给了你意志的磨练,令你在痛苦中坚强起来,微笑着给他们一份真诚的祝福吧. 面对来自别人的责怪,不论是工作上还是生活中的,不要沮丧,此时的你应该感激他们给了你一个反省的机会,重新认识自己,提高自己. 面对在人生这风雨上绊倒了你的人,不要去责怪绊倒你的人,此时的你应该感激他们给了你一个提示,你的这个站立不稳,是因为你需强化双...
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我想你 心情随笔

我想你

我想你,但只是想你而不打扰你。 静静的想你,放上一段优雅的音乐,昏黄的灯光里,你的身影很模糊,你的脸庞很朦胧,但这并不影响我想你的心情。 我没有很想你,只是在高兴的时候会想起你。因为你是第一个我迫不及待的想和你分享快乐的人。我没有很想你,只是在伤心的时候会想起你,你是我第一个想倾诉的人。 我想你,但只是想你而不打扰你。 我没有很想你,只是无意间听见情歌时会突然想起你。不为什么,因为歌词里写的像你和我。我没有很想你,只是清晨早起会想起你。不为什么,只因为梦里总是出现你的身影。我没有很想你。只是在看书时会想起你。不为什么,只因书中的男主女主多像我和你。 我真的没有很想你...
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