请不要再成为手机控 心情随笔

请不要再成为手机控

儿时,我们觉得电话很少很神奇。一个村或一个单位只有一部黑色老式电话机,都是为了传达通知或开会用。九十年代初,老百姓逐渐开始有了电话,那是为了家里事务安装,传达父母和儿女情长之意。譬如会常常听到邻居喊一声:王大伯,你女儿的电话!秦大娘,你儿子喊你接电话!此时,一个电话一个温情的传递,令人心热……二千年代后,持手机的人越来越多。三星、诺基亚、摩托罗拉、联想等手机层出不穷,尽管黑色小屏不翻盖但它们的主人身份也平凡起来。诸如码头抬石头的,路边捡垃圾的,腰间都别着一个小方块,不过他们都是为了生计而备。而不少年轻人已向彩屏、宽屏、智能进军,他们一半为了工作一半为了时尚。今天,随着Apple、vivo等...
最新
阅读全文
让你夜夜享受美好睡眠的20个秘诀 健康养生

让你夜夜享受美好睡眠的20个秘诀

良好的睡眠能够增加身体能量和大脑创造力,提高心脏和免疫系统健康,使人身心愉悦,延年益寿。睡觉和吃饭一样,是最基本的生理需求,它会对你的健康和生活产生多方面的影响。打工仔生活节奏紧张,经常受「不夠睡」、「睡得不好」困扰,现在和你分享20个「睡得好」的小秘诀。裸睡、布置一个凉爽的睡房环境,可减慢新陈代谢,有助入睡;在枕头、睡床喷几滴薰衣草花水可放松紧张精神;唔想眼光光等天光,睡前不要吸烟饮酒、打机煲剧,下午两点后避免饮咖啡。20个美好睡眠秘诀还包括日常可吃香蕉、饮牛奶。原来香蕉、牛奶均含有催睡的「色氨酸」(Tryptophan),其中香蕉更有天然的褪黑激素,有安睡作用。另外,养成良好的运动习惯,可以减...
阅读全文
教你如何面对生活 心情随笔

教你如何面对生活

每当克服一个困难,便又多了一份自信。克服一个大困难,便收获一个大自信;克服一个小困难,便收获一个小自信。人生,便因这一点一滴的自信变得丰满,变得充实,变得有意义。那些一帆风顺的人们让人羡慕,可生活中总是多一些坎坷。不经过风霜雪雨,怎么能见到彩虹呢?生活给予我们的苦难,到最后都将成为生命的色彩,不管你接不接受,他都不紧不慢的在前边的路上等你。当你明白了这些,就没什么可急躁的了。车到山前必有路,船到桥头自然直。没有什么解决不了的问题。问题就摆在那里,不能着急,着急就乱了方寸,要保持心态平和。心静,才能想出好办法。当处于低谷的时候,我对自己说:艰难的岁月总会过去,坚强的人们信念永存。当遇到挫折的...
阅读全文
精神病会传染吗? 李明分享

精神病会传染吗?

有几次病人问我:「你见病人这么多,是否自己也变得精神出问题?」我只能回答:「精神病是不会传染的。」的确,精神病的病源不是细菌病毒,不会经空气或接触传染。但病人的疑问是,思想是否可以经由互相交谈而传染?要解答这个问题便较为复杂。四十年前,生物学家道金斯(Dawkins)在其名着「自私的基因」中创造了meme(模因)这个新词,代表文化传承的一个单位(类似基因gene在进化中的作用),传播包括宗教、新闻、谣言、知识、习惯、习俗,甚至口号,流行用语等等,能够深入人心;久而久之,成为我们思想体系的一部分。一个政治人物要当选,必先制造一个有力的形象,并且宣布:‘我们正处于危机之中,只有我能够解决。假如你信任他...
阅读全文
你不带个女人,就不要回家 网友投稿

你不带个女人,就不要回家

“没有对象就不要回家”这是我家长的话,对象比我还重要。“有合适的就找个”,什么是合适的?合适的怎么定义的?难道是个异性我就将就将就,这结婚的目的是什么?真的就只是为了传宗接代,延续香火吗?难道不是找个相互鼓励相互配合相互爱待的红颜知己,互敬互爱地相守到老吗?若随便找一个,若天天跟你闹,若来不来就发个脾气闹闹心,我宁愿单身来得自在。不是我们不想找,而是没有遇见而已。当遇见了,我们自当理性追求所爱。话说我自己也是有问题的,孤僻、闷骚、极端、自卑的性格也许是导致我们至今单身的原因之一。我从未诅咒过谁谁谁,反而有人看到如今的我却诅咒起我来,传来传去自己被风送进我的耳朵里了。这时我宁愿自己是个聋子哑...
阅读全文
让人放松的食物 健康养生

让人放松的食物

在忙碌的现代社会,压力可说是如影随形,深深影响人们的身心健康。如果长期处在压力之下,更可能导致疾病和生理机能失调,例如心脏病、高血压、肠胃道疾病、忧郁症等。愈来愈多研究指出,饮食能有助于改善情绪健康。处于压力时,吃得对、吃得好,将更能迅速恢复精力,神清气爽面对挑战。新年快到了!身为香港工作的一分子,本身工作已经够忙,将近年尾,节奏就更加加快了,令人倍感疲劳。除了是精神不振,早上起来不愿起床外,身体也响起了一点点的警号,腰酸骨痛,肌肉紧紧的,好不舒服。不如我们就利用食物的营养和维他命,为疲倦的身体打打气吧!士多啤梨士多啤梨拥有大量的维他命C,能令身体吸收充足的铁质,令细胞得到每日必要...
阅读全文
学做有情调的女人 心情随笔

学做有情调的女人

情调像悦耳动听的音乐,“它是优美的,是飘拂到诗和远方的音符”,它滋养着女人的一生,使她们在每一个日子里,都是那么魅力四射,璀璨多姿。情调就是,漫步在绿树成荫的街道上,让雨打湿你长长卷发和长长的睫毛,润湿你的眼睛,然后再深深地呼吸一口青草的芬芳,你会感觉那带着雨水的清香,像森林的味道。 情调像一场飘雪,晶莹剔透,烂漫纯洁。情调像柔美的小诗,清新脱俗,端庄典雅。人们都有着各自不同的生活方式,依据自己的素质、修养、喜好、品味与学识的不同,体现着各自人生的价值。”情调是女人精美的包装,也许你并不漂亮,但是你可以具有优雅的气质、迷人的仪态、高雅的谈吐和充实的生活。 一个有情调的女人,她一生是美丽的。在寂静的...
阅读全文
合适就好 心情随笔

合适就好

有几个闲钱,图省事,想买成基金。不料,听完产品介绍,我倒举棋不定了。 原来基金同人一样,分激进型、稳健型、成长型、平衡型、保本型等等。按个性分类后,还有“年龄”分类,有长期的,有短期的,还有定时投入的。除了这些,还有按大小分的。太多了,什么样的都有,让我眼花缭乱。基金经理看出我的纠结,说,不论这型那型,适合自己的,就是最好的。 这话真对。那什么适合我呢?稳健,就意味着放弃一些机会;激进,可能会承担更多的风险;平衡,就是四平八稳,失去个性;保本,那就是懒于进取。单一的选择都不理想,那来一个组合呢?这么多类型,来一个排列组合,一下就变成了“大数据”,呈现出立体多侧面的形态。&n...
阅读全文
平常心态 心情随笔

平常心态

与朋友聊天,谈到他的平常心态,我应是非常理解,亦或似懂非懂。人的经历不同,虽是同一句话,其含义必亦有所不同。看着他从容而淡定的面容,几分敬重几分心痛,竟也看到了自己的心。经历过孤苦的人,其心的密度都会比别人大。而正是这些经历却让我们更成熟。似夕阳中迟落的红日,奕奕丰硕却饱含凝重;似百花杀尽时的秋菊,孤傲万里却也淡雅芬芳。 平常心态,心静如水,那是一种境界。在嘈杂的红尘人世中,不张扬,不浮夸,凡事看到别人的长处,自己本身即使才华横溢却选择过着低调的生活,我非常欣赏这样的人格。 平常心态,淡雅如菊,可贵的是人如菊花的淡定和坚贞。这样的淡,淡在荣辱之外,淡在名利之外,淡在诱惑之外,却雅在骨气之内。这样的...
阅读全文
如果有来生 心情随笔

如果有来生

如果有来生我愿出生在一个平凡的家庭无论贫穷还是富有只希望得到的是亲情的自然流露而不是恩情大于亲情如果有来生我会加倍努力学习让知识丰富自己的头脑不相信命运,也不为突如其来的噩耗所吓倒闯出来了,就是另一番天地如果有来生我愿做一名女军人享受那份英姿飒爽和酣畅淋漓让每一处苦和每一丝甜都入心入肺,入骨入髓如果有来生我愿妈妈能够长命百岁看着我结婚看着我生子……如果有来生我还愿有这样一个女儿与我相依相伴陪着我说,陪着我笑。
阅读全文
顺其自然就是生存之道 心情随笔

顺其自然就是生存之道

人活着必须顺其自然,依照不同的能力和兴趣,得到不同的成功和成就。在生活中,能够顺其自然的人,一定是豁达的、开朗的,我们应该也必须让自己豁达些,因为豁达才不至于钻入牛角尖,才能乐观进取。我们还要让自己开朗些,因为开朗才有可能把快乐带给别人,让生活中的气氛显得更加愉悦。 人生在世,有些东西或许你失去了,但只要你乐观地想一想,反倒能够“柳暗花明又一村”。在波涛翻滚的大海中,如果我们拒绝掉转船头,认为迎着风浪而前行才是勇敢者的行为,那么我们很可能会付出船毁人亡的巨大代价。无论是得到还是失去都将要面对现实,没有什么烦恼忘不掉,没有什么坎坷过不了,顺其自然才是真。谋事在人,成事在天。只要努力过,奋斗过,即使达不到目标...
阅读全文
再苦再累也要笑一笑 心情随笔

再苦再累也要笑一笑

我想:人生就像一面镜子,当你高兴的时候它会对你笑,当你哭的时候它会对你哭。 由此可见,我们生活在这个繁荣昌盛的世界里,或多或少难免会有沉浮,也会有无辜的痛苦和快乐,也会有旭日东升,反复的一沉一浮,对于我们每个人来说,有时候还真是一种磨练,每个人都有自己的追求和理想,也有着许多烦恼和痛苦,但你们知道吗? 有时痛苦难熬的时候,像一把锋利的剪刀,刺向你的心灵,然后你就永远也无法逃避,但话又说回来只要我们把这些痛苦坚强的熬过去了, 我想:这样就永远不会绝望,只要我们勇敢的去面对美好的生活,去走出一条条 叠叠的万重高山,去跨过一条条宽阔的大河,那时你就会觉得:“山重水复疑无路,柳暗花明又一村的情景出...
阅读全文