抗癌效果最好的二十种蔬菜 健康养生

抗癌效果最好的二十种蔬菜

1.番茄:前列腺癌、乳腺癌番茄中含有的番茄红素能促进壹些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌,激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂,可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明,摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率,并对胃癌、肺癌有预防作用。2.红薯:结肠癌、乳腺癌红薯中含有壹种叫氢表雄酮的化学物质,可以用于预防结肠癌和乳腺癌。3.胡萝卜、南瓜等蔬菜:肺癌胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基,预防肺癌的发生。绿色蔬菜、红色蔬菜中含有的类黄酮类化合物能显着增强体内巨噬细胞功能,提高机体免疫力,也有较强的抗癌功效。4.甘蓝类蔬...
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你对癌症治疗知多少? 健康养生

你对癌症治疗知多少?

坊间流传不少有关癌症治疗的谬误,临床肿瘤科专科医生为大家拆解5个常见谬误。 谬误1:食硷性食物和饮硷性水可改变体内酸硷度,达防癌治癌。人体血液属弱硷性,当体内的酸硷平衡出现改变,肾脏及呼吸系统会进行调整;血液酸硷值若超出正常指标,代表身体调节功能出现问题。 人体不会因进食酸性食物令血液变成酸性,亦没有证据显示硷性物质有防癌及治癌效果。 谬误2:牛肉太毒,鸡肉有激素,癌症患者应避免进食。癌症患者极需摄取足够蛋白质,以支持疗程和帮助身体细胞修复。治疗中的癌症病人每天需要蛋白质的份量为1.2-1.5克/每公斤体重,比一般成年人多。&n...
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恶性肿瘤的综合防治 健康养生

恶性肿瘤的综合防治

虽然恶性肿瘤见于各个年龄段,但老年人是多发人群。世界卫生组织最新资料显示,到2020年前,全球癌症发病率将增加50%,即每年将新增1500万名癌症患者。全球20%的新发癌症病人在中国,每10万人中有180个人患癌症,可以说癌症已经成为一种常见病和多发病。由于社会进步,生活和医疗条件改善使人的寿命不断延长,癌症随着老年人口的增加而增加。同时,对疾病的认识、对健康重视程度的提高,患病后到医院就医的人员也随之增多,癌症的确诊率也提高。当然,癌症患者的增多也与环境的恶化有一定的关系,如空气、水污染、食物中的有害添加剂、蔬菜水果的残留农药等因素与癌症的发病有联系。不过,三分之一的恶性肿瘤是可以治愈的,可治愈...
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咖啡真的可以降低多种疾病风险吗? 健康养生

咖啡真的可以降低多种疾病风险吗?

咖啡(英语:coffee)是采用经过烘焙过程的咖啡豆(咖啡属植物的种子)所制作冲泡出来的饮料。咖啡是人类社会流行范围最为广泛的饮料之一,也是重要经济作物,其为全球期货贸易额度第二高(最高为石油)。咖啡是种非常健康的饮品,它富含抗氧化剂以及对健康有益的营养素。研究显示,饮用咖啡的人较不易罹患特定的疾病。美国研究人员指出,每天喝3到5杯咖啡的人,心脏疾病、自杀、糖尿病或巴金森氏症的早死风险比较低。 哈佛大学公共卫生学院(Harvard University School of Public Health)研究发现,无论是含咖啡因或去咖啡因的咖啡,都对健康有益。 研究发表在今天出刊的美国「循环杂志」(Circu...
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不容忽视的8个癌症信号 健康养生

不容忽视的8个癌症信号

如今依旧是“谈癌色变”的年代,由于没有较好的癌症治愈方法,让许多人恐惧于癌症。其实在生活中,只要随处留意一些身体的小细节,或许就是癌症的信号,就会及早的发现癌症。以下这8个癌症信号,你绝不可忽视了。1.乳房异样发现肿块,即使X射线扫描正常也别大意。如果乳房皮肤呈现出像橘皮一样的结构,一定要引起注意,这种皮肤结构有时会与乳腺癌有关。2.不规则出血女性在绝经后,如果再次出现出血迹象,比如内裤上发现有几滴血,或者血块,一定要引起注意。这有可能与妇科疾病有关系,预示可能有子宫内膜息肉或者更严重的子宫内膜癌、子宫颈癌。3.肛门出血很多人会将肛门出血与痔疮联系起来,但是并不是所有的肛门出血都是因为痔疮,有些...
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慢性胃病食疗 健康养生

慢性胃病食疗

慢性胃病最常见的是胃、十二指肠溃疡(溃疡病)和慢性胃炎。老年慢性胃病久治不愈,要预防发展成胃癌。常吃以下食疗方,既可治疗慢性胃病,又可防止癌变。黄芪猴头菇汤此汤有助消化、利五脏,益气防癌,养血生津的功效。适用于所有的慢性胃病,尤其对慢性胃炎肠上皮化生及胃癌有明显疗效。材料包括猴头菇150克,黄芪30克,鸡肉500克,红枣5枚,生姜3片,食盐适量。将猴头菇洗净,用沸水飞,捞出;将鸡肉洗净,剁块;再把黄芪揩净;然后把鸡块,黄芪,红枣,生姜,猴头菌和清水放入锅内,先用武火烧沸,后改用文火煮90分钟即可,吃前放入适量食盐。 莲子桂花粥这款粥有补心益脾,温中散寒,暖胃止痛的功用,适合有胃脘胀满,食欲...
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慢性胃炎食疗 健康养生

慢性胃炎食疗

都市生活中有很多的人都会得胃病,因为现在生活的节奏比较快,很多人为了工作生活还有家庭整日都在忙碌的状态,有时候不要说有规律的吃饭了,可能是连正常的一日三餐都会吃不好。最容易得上的疾病中,慢性胃炎就是最为常见的了,因此有许多人对肠慢性胃炎已经麻木了,觉得不治疗也不会对身体造成多大的伤害。慢性胃炎是指发生在胃粘膜的慢性炎症。临床症状主要表现为:上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消化不良症状。其实慢性胃炎也是要积极进行治疗的,以便防止病情的加重,现在与大家一起分享一下慢性胃炎食疗秘方。 参芪猴头菇鸡汤 材料:猴头菌100克,小母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各12克,姜片、 陈皮...
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珍贵又真实的资料〔癌症〕 健康养生

珍贵又真实的资料〔癌症〕

  李明早就收到过这个email,因为不能确定真伪,一直不敢转发。但是发现其中确实有一定的道理,特别是关于新鲜完整食物和酵素的部分,对各种疾病的调理都显示了巨大的功效。不敢私藏这个email,现在贴出来和您分享!   克 雷布斯Dr. Krebs博士建议:成人每日吃杏仁10粒来预防癌症,每日30-50粒为癌症病人的营养补充品。少数癌症病人吃了杏仁会有恶心反应,诊疗中心建议减少食 用量,让身体适应后再渐渐增加份量。并非所有的杏仁都有效,必须是带点苦味,才表示确实含有VitB17,例如中药中的北杏即含有B17。 其他含...
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