成功需要自己去改变 心情随笔

成功需要自己去改变

假如今天你去问你身边的某个人,问他对于自己的现状是否满意,我想大部分时候得到的答案都是否定的,一个人要获得成功必须要付出努力,然而很多时候我们也付出了很多的努力却并没有获得期望的成功。有个故事我想大家肯定都听到过,南辕北辙的故事:有个人想到南方去,他有有明确的目标,有良好的技术,有足够的资金。然而却到达不了他想去的地方。这是因为他的方向不对,所以,无论他怎么努力也达不到目的。 选择大于努力,这是很浅显的道理。方向不正确,越努力,结果离目标越远。所以不同的选择,成就不一样的人生。我们今天的一个正确选择,努力去坚持,就会出现明日的辉煌;而今天一个错误的选择,不断努力去作为,却只能使你错得更加离谱。其实像上面说...
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人生,别太复杂 心情随笔

人生,别太复杂

漫漫人生路,我们拼搏过,我们失落过,我们笑过,我们哭过,我们怦然心动过,我们黯然神伤过。­体验自己的生活,记下我们一直在追寻什么?我们的人生得到了什么?又正在失去什么?生活在这个纷繁的世界,面对紧张的工作,面对微妙的人际关系,我们除了觉得太累以外,更多的感慨就是,这社会、这生活、这人与人之间实在是过于复杂。 有时候,会感觉活在这个世界上,就像走在沙漠中迷失方向一样迷茫,孤单无助。又觉得人生如棋局,一子错了而满盘皆输。但更多的还应该是自己于万千红尘中、不停的奔波,劳碌着,疲惫着,为的是一种理想的生活,一种活着的生命质量。真是快乐而痛苦地活着。 每个人的人生都不相同,我们的感悟也各不相同。但人...
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体内湿气重怎样祛除? 健康养生

体内湿气重怎样祛除?

春天湿气重,令人浑身不自在。湿重的人,多数出现疲倦、头重身重、胸闷、食欲不振、腹胀、大便稀烂及排不尽等症状。不少香港人都爱冻饮、食生冷食物,加上长期处于冷气房,又缺乏运动,容易产生内湿问题。春天外在环境空气潮湿,可加剧内湿症状。想保健,除了戒掉生活饮食恶习,亦可主动点,为自己的身体「抽湿」。怎样为自己的身体「抽湿」?祛湿食疗有多种,包括清热化湿、健脾化湿及温化寒湿,所以去湿前,也要先找中医了解一下自己的体质,属于那一种「湿」,不宜乱饮祛湿汤。不少香港人都常煲冬瓜祛湿汤,具消暑利尿化湿作用,但性质偏凉,不适合寒湿、气虚人士饮用,否则只会越饮越倦,寒湿、气虚者,适合服用益气健脾化湿食疗。今天,...
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手机毁了多少人? 心情随笔

手机毁了多少人?

科技的发展,改变了我们的生活方式,便利了我们的生活,也让我们在越来越发展的技术中渐渐迷失了方向自我。曾不止一次看过一万个小时定律,据说,一个人在某方面投入一万个小时,就会成为这方面的专家,一万个小时,就是400多天,想想吧,400多天的不眠不休,让你成为一个方面的专家,你愿意吗?如果可以,我愿意,然而,事实是我们没办法做到不眠不休去做某件事。这就需要我们利用好业余时间,好好完成自己的目标。事实是智能机闯进了我们的生活,我们的生活发生了翻天覆地的变化,你瞧:买东西不用出门了,打开手机,说买就买了;出门忘带钱了,打开手机扫个二维码就可以结账了;相隔万里的人们,可以开视频了,仿佛近在眼前;除了这些,各种各样的社...
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精神病会传染吗? 李明分享

精神病会传染吗?

有几次病人问我:「你见病人这么多,是否自己也变得精神出问题?」我只能回答:「精神病是不会传染的。」的确,精神病的病源不是细菌病毒,不会经空气或接触传染。但病人的疑问是,思想是否可以经由互相交谈而传染?要解答这个问题便较为复杂。四十年前,生物学家道金斯(Dawkins)在其名着「自私的基因」中创造了meme(模因)这个新词,代表文化传承的一个单位(类似基因gene在进化中的作用),传播包括宗教、新闻、谣言、知识、习惯、习俗,甚至口号,流行用语等等,能够深入人心;久而久之,成为我们思想体系的一部分。一个政治人物要当选,必先制造一个有力的形象,并且宣布:‘我们正处于危机之中,只有我能够解决。假如你信任他...
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放弃一点,幸福多一点 心情随笔

放弃一点,幸福多一点

曾经紧紧的将它握在手心,它却像细沙一样悄然无情的从指缝间流失,攥到累了,将手放了,它又停止了流动,稳稳的聚在手中,就这样,不经意间,幸福被我留住了。到底什么是幸福?没人能给它过多的诠释。像猫转着圈圈,尾巴追随着它,那么幸福就是追随;像初恋的情人间的甜蜜,幸福便是恋爱的美感;像一个人一穷二白,突然有天突发横财,幸福就是贫穷与富贵的转化的一瞬间。 然而,猫的尾巴总有累的时候;海誓山盟总有不能兑现的时候;金钱财富总有消失的时候,当我们没了曾经所拥有的东西,我们还幸福吗?我以为只有拥有了才是幸福的,然而我错了。 一些东西,一些人,注定与你只能擦肩而过,刻意的挽留,只能心力憔悴。偶尔的时候,放开你的...
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一种习惯一种人生 心情随笔

一种习惯一种人生

“心若安好,便是晴天”这就是我一直以来所追求的一种习惯,一种人生。这也是我需要练习一辈子的最美的姿态。 要知道生活在这样一个繁华纷扰,物欲横流,竞争激烈的世界里,有时候难免会因为太过疲惫,太过劳累,太过浮躁而迷失了自我。我想这时候也许没有什么比得上心灵里最静最净的地方了,那里就像是一个等待已久将被开辟的绝世桃花源,在那里晴空万里,有着蓝天白云和鸟语花香,足以让人敞开心扉陶冶情操。因为在那里至少可以为你洗礼岁月累积在内心的尘埃,因为在那里至少可以让你感受到阳光般的温暖,因为在那里至少可以让你放空思想尽情徜徉…… 刚开始,就这样带着无知,带着天真,带着憧憬曾在无数的苦恼中寻觅着那种超脱世俗的境界。还记...
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春季养肝吃什么 健康养生

春季养肝吃什么

肝脏作为人体中发挥新陈代谢重要功能的器官,平时一定要做好养肝护肝的工作,因为各种肝病严重威胁着人体健康。春季养肝护肝的方法很多,历代养生家认为,春天常练“养肝功”,不仅有吐故纳新、行气活血、通畅经络、激发肝脏功能的作用,且可治疗因肝虚火旺引起的食欲不振、消化不良、两眼干涩、头晕目眩等症。肝属木,应于春季。四季之中,春天属木,而人体的五脏之中肝脏也是木性,所以春气与肝气相通,春季养肝正当时。春季养肝吃什么?春季不妨多吃这4种养肝护肝食物。1. 韭菜明代「医神」李时珍曾把韭菜描述为「肝之菜」,就是因为肝主升发,而韭菜是温性食物,能起到助肝升发的作用。韭菜散发出一种独特的辛香气味,有助疏调肝气,...
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生活小感悟 心情随笔

生活小感悟

1、有些执念,一旦放下,未必不是轻松。有些人,浅浅遇,淡淡忘,未必不是幸福。有些痛楚,慢慢看淡,未必不是幸福。 2、坎坷人生路,给自己一份温暖,摇曳人生,给自己一抹微笑。生活就是看透、体谅和融入,把快乐装在心底,静静笑,缓缓行。 3、人生就是如此,想要拥有而终日得不到,或许会心生怨念,或许会自暴自弃。越努力会幸运,若然失去,就更要坚强面对,一切的一切终将成为历史的尘埃,人生如海,或波澜四起、或平静如画,所以我们不会觉得寂寥。 4、一直想努力工作、认真过活,一直想待人真诚,保持微笑。生活中,总有一些路,荆棘布满,有期待就会有失望。逃离现实的纷争,却总被现实牵绊。却不曾想,这就是生活,坦荡心态...
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提升免疫力食療 健康养生

提升免疫力食療

冬季特别容易伤风感冒,建议大家进食可增强免疫力的食物,例如蕃薯、橙、红色灯笼椒、南瓜、果仁、海鲜及乳酪等。掌握六大提升免疫力元素,有助健体更健康、更强壮。维生素A:可调节免疫系统,保护皮肤及软组织健康,尤其肠胃、呼吸系统及口腔等免受感染。时令蕃薯含丰富维生素A,建议可吃烩蕃薯或煲蕃薯糖水,其他食物如红萝卜、南瓜、菠菜、杏桃、鸡蛋及羽衣甘蓝(kale)等,均含有丰富维生素A。维生素C:可提升身体的免疫力,除了橙外,西柚、柑、木瓜、士多啤梨等水果,都蕴含维生素C,但食物中的维生素C会随时间流失,故避免一次过买大量水果回家储存,水果切开后最好立即食用,就可摄取最多的营养素。蔬菜中以红色灯...
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人生之路,怎可言败? 心情随笔

人生之路,怎可言败?

如果你是一只雄鹰,没人鼓掌,你也要飞翔;如果你是一棵小草,没人心疼,你也要学会成长。 学会选择,懂得放弃。人生如果走错了方向,停止就是进步。 清朝时期,有一个小偷从一出生就一直被灌输不劳而获的思想,他出生在一个破败的商人家庭,父亲因经济失信破产,他便从小跟着父亲学偷法。 心中一直有个疑问,他为什么要去学习怎样拿走不属于自己的东西,他也曾问过父亲,但父亲仅说:若想生存必须选择这条路。他能清楚地看到父亲说这句话时,眼神是渺茫的。这一个迷失在黑暗森林中的生命,是否能看清美丽星空中北极星的指引? 夜幕降临,那一颗颗璀璨之星,在银河际边划出一道美丽的弧线。 夜黑风高,刺骨的风吹拂着他...
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活成自己喜欢的样子 心情随笔

活成自己喜欢的样子

时光荏苒,岁月蹉跎,未曾回眸,2016珊珊而去,不曾远虑,2017款款而来。 不作别过去,不期许未来。不追着时间奔跑,用心走过每一天。 回首往事,几多如烟,随风而逝;几多如石,磐亘固守。 撩开岁月的轻纱,看一看心底的世界;叩开时光的大门,听一听灵魂的声音。 尘埃回归了尘埃,心贴近了心,星星照亮了星星,爱融入了爱! 流年很长,时间很短。捧一抔温暖,许岁月一路花香馥郁,不染悲愁。 有时候,幻想似乎是一种需求,但是,时间久了,你会在不知不觉中把幻想当做是一种真实。有时候,很想依赖,可是我们必须学会坚强。上一秒,我们铿锵有力,仰着高傲的头,下一秒,却是柔情似水,低到尘埃里,...
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