人生道路上,平台很重要 心情随笔

人生道路上,平台很重要

一个人,无论你有多少的知识,多大的能力,多浓的爱心,都需要有一个平台来展示。人生的过程,就是不断地展示自己的知识、能力和爱心的过程。尽管如此,由于所处的环境不一样,所结成的人际关系不一样,展示的效果会有所差异,甚至大相径庭。同样的知识、能力和爱心,在不同的平台上所能够展示的程度也会不同样的,有的只能展示其一点,有的只能展示其一面;有时侯展示得淋漓尽致,有时候展示得面目全非。你只有占据和拥有了一定的平台,你才能充分地展示自己的才华。 在西藏,再努力也烧不开一壶水,说明环境很重要;一个人再有能力,也干不过一群人,说明团队很重要。骑自行车,再努力也追不上宝马,说明人生道路上,平台很重要。 人生如戏,既要...
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大年初一的10项禁忌 心情随笔

大年初一的10项禁忌

今天就是大年初一了!在此祝各位新年快乐,心想事成!对于过年的想法中,有些人觉得迎向新的一年,一切开心快乐就好,不过也有些人非常遵循传统,许多禁忌都认真遵守,关于大年初一有10个小禁忌,这到底是要信还是不信,就取决于个人啦!   1.早餐不能吃稀饭  古时候的人认为只有穷人才吃稀饭,如果大年初一早上吃稀饭等于会穷一整年,所以这一天再怎么样都一定要吃干饭,代表一整年会很富有。另外,因为要表示对神的尊敬,这一个早上不要吃荤,要吃素。 2.不要催人起床 大年初一的上午不可以催人起床,因为这样表示对方接下来一整年都会被人催促做事情。&n...
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低热量食物有哪些? 健康养生

低热量食物有哪些?

想要减肥其实可以从「食」开始,只要我们记住以下这些低热量的食物和零食,它们不单能够为我们带来饱肚感,部分更有其他的功效与作用。低热量的食物黄瓜:黄瓜含有大量水分、纤维素以及矿物质,有助消除身体水肿,方便排出毒素,黄瓜只有十几卡热量,所含的特别成分可有效分解脂肪,故此经常被制作为各类爽口的凉菜。胡萝卜:胡萝卜的味道十分清香,也是一种低卡的营养蔬菜,当中所含的丰富维生素和胡萝卜素,可提高身体的新陈代谢,帮助消耗热量。木瓜:木瓜是最着名的热带水果之一,其独特味道和营养成分深受推崇,而木瓜中含有的丰富纤维素和氨基酸,能分解脂肪。此外,对女士而言,木瓜还可帮助女性胸部变得更丰满,木瓜牛奶成为...
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失眠的夜,想你的街 心情随笔

失眠的夜,想你的街

寂夜不得眠,唯有清酒伴。举杯邀明月,相思泪如线……枯树的枝桠在窗外摇晃着,影子随着寒风拍打着窗户,挟裹着沉闷和孤冷,一遍遍敲打着我的心房。当一只寒鸦悄然无声地飞过我的夜时,失眠就开始与我纠缠不清了。书上说,当你失眠的时候,你将会在别人的梦里出现。那么今晚失眠的我,将会出现在谁的梦中?你梦见我,会是怎样的场景?也如我梦见你一般吗?有一种感觉总是在失眠时,才承认是相思;有一种缘分总是在梦醒后,才相信是永恒;有一种心情总是在离别后,才明白是失落;有一种惦念总是在分开时,才看见是眷恋。原来,今夜此刻的我,想你了……失眠,是枕头之上无尽的流浪。我蜷缩在床角,用力地闭眼,心里却清晰地知道自己醒...
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凡事何必都看淡,自己理解就很好 心情随笔

凡事何必都看淡,自己理解就很好

凡事何必都看淡,自己理解就很好,决定我们一生的,是我们的选择。我们时刻都在失去,我们努力的想去拥有更多的精彩,可惜只有两只手,所以必须学会选择,学会放弃。要清楚哪些是我们不需要的,如果心的欲望太大,什么都想抓,可能最后什么也抓不牢。只有学会放弃,才能更好地持有。无须强求,最美好的总会在不经意间出现。每天都是改变生活的机会。努力经营,往渴望的生活方向前进。为自己相信的事情,艰苦奋斗;心怀远大,藐视忧虑。量力而行,不用超负荷;只要每天都有进步。还有,在没有做之前,你要决定是否去做,而不是找借口,并且要学习新知识,越来越接近自己的目标。你看到什么样的世界,就拥有什么样的内心。岁月弄人,年轻时,有些事你无法懂;懂得时,年...
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珍惜才幸福 心情随笔

珍惜才幸福

我爱把故事嵌入窗口,定格为风景。把流年剪成逆光,灌注进青春。一路来,有些事情,年轻的时候无法懂得,懂得的时候不再年轻。其实,天还是那片天,只是雨却不是那场雨;树还是那棵树,只是叶已不是那片叶;路还是那条路,只是尘埃却早已飘向远方。是时光飞逝,一切变得太快,还是随着时间,终于触及那些这个世上最重要的某些东西。儿时的时光总是在往后无数个岁月年轮的缝隙里穿插交织,极惹人怀念,宛如许久以前心中那只远飞的纸鸢。那是怎样的一个年纪?在那个年纪里,我们拥有着天真烂漫、无忧无虑。儿时的我们用着单纯的双眼看待着这个世界,看待着自己心里的那个家。那时的我们只是有着简单的思想,对于长大的人拥有的那些随之而来的烦...
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早睡,让生活更美好 心情随笔

早睡,让生活更美好

对年轻人来说,或许早睡比早起还难。因为每天早起,我开始不再熬夜,日积月累也养成了早睡的习惯。回想这一转变过程,虽然有些艰辛,但感觉越来越好。 1、尝试早睡,定期给身体充电 睡眠不足,就像手机电量不够一样,时刻困扰着我们的生活,还伤害我们的身体。只是,我们习惯于每天给手机充电,却忽视了定期给身体充电。每天加班忙工作,应酬到深夜,亦或宅家里玩手机、看电视,不眠不休。直到有一天,发现身体有了异样,才开始惊慌失措。 缺乏睡眠,无疑是在透支生命。如果我们尝试早睡,定期给身体充电,该有多好。每天保证睡眠6至7小时,让疲惫的身体充分休息,早睡必不可少。 2、改变陋习,让自律走进生活 早睡...
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饭后胀气原因及舒缓方法 健康养生

饭后胀气原因及舒缓方法

你是否也有这样的经验:早起急忙地赶通勤上班,总是来不及吃早餐,或只喝杯咖啡?中午用餐时又赶着午休,而快速地吃完便当?晚上为了加班又匆忙结束晚餐?忙碌的工作一整天下来,不间断地发生打嗝、或胃胀的情况,颇为难受又影响工作效率。接下来先说明:胀气形成的原因,藉由初步地了解,更能检视本身的用餐习惯,进而调整与改善。   胀气为何?而何种食物容易引发胀气?   由于胀气是一种症状,而非疾病的种类,通常胀气是指大量或过量的气体存在于肠子中。主要可区分为「气体排出不良」例如:无法顺利打嗝、或是无法正常放屁。以及「产生过多气体」例如:经常喝汽水,或吃饭时狼吞虎咽,...
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做一个内心明朗的人 心情随笔

做一个内心明朗的人

人生天地间,若白驹之过客,奔波忙碌都是为了抵达,有沉沉浮浮,也会有海阔天空的美好,恩怨是非,也终是云淡风轻的历练,花开花落轮回间,风景在辗转,总有些留不住的,也总有抵达不了的,淡定豁达才会释然,内心明朗才会踏实快乐。 佛说:柔和者,自然善良。大度者,自然超脱。深远者,自然开阔。有容者,自然喜悦。 人活着,心中要种一轮太阳,在寒冷的日子里用来取暖,在黑暗的日子里用来照亮,在迷茫的日子里用来指引方向,生活并非事事如意,不是所有的期待都符合想像,也不是所有的珍惜,都会再无离散。有的时候你想单纯,但是这个世界太复杂,有时候,你以经很努力了,依然得不到别人的认可,有时候你坦诚相对,还是会得到别人的质疑,于是...
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简单是一种幸福的能力 心情随笔

简单是一种幸福的能力

你是不是与我一样,有过这样的经历,缺衣少穿,饥肠辘辘,没有玩具,看着人家的孩子吃肉,直流口水。有时候为父母不能满足自己的小小要求,委屈得流泪。 然而,我们在委屈中还是一天天长大了,却觉得那就是人生中最为美好的时光。 那是我们的童年。童年之所以美好,甚至有着苦难乃至不幸,仍闪动幸福的光辉,就在于有着一颗童心。而童心就在于简单。 简单就是简明与单纯。简明是事理上的清晰明白,而单纯则是生命的至纯至诚。面对扑朔迷离的外部环境与内心世界,因简明而扼要,因单纯而坦然。简单的人,往往能够从生命的本来出发,往自己的目的地靠近,很少留心生活场景中的混乱,因而生活变得轻松自如了。可以说,简单的生活,离幸福最近...
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5招让你瘦身又降血脂 健康养生

5招让你瘦身又降血脂

怎么吃才能降血脂?除了什么食物该吃、什么食物要适量吃之外,「吃」的行为本身也很重要,也就是饮食习惯同样会影响血脂的高低。以下这十种饮食方式,慢慢调整让你血脂飙高的不良习惯,改变吃下去的食物种类与份量,你会发现自己的身体,可以这么简单就产生惊人的改变: 1.饭前一杯水不仅是餐前汤或蔬果汁,就算只是一杯白开水,也有助于减少吃进的食物量。美国维吉尼亚理工大学研究显示,过重的成年人在餐前饮用 450cc 白开水,用餐时吃进的热量就会变少;12 周后,与没喝水的受试者相比,体重多减轻 44%。研究人员认为,餐前喝水既能降低饥饿感,也能增加饱足感。 不过, 台北医学大学附设医院大肠直肠外科主任...
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如何成为一个受同事欢迎的人? 李明分享

如何成为一个受同事欢迎的人?

职场里,受欢迎的人,左右逢源;不受欢迎的人,举步维艰。如何成为一个受同事欢迎的人?以下13条建议供你参考践行。1. 首先明确一点:最好的同事关系不是朋友,而是盟友。不要在职场上寻求友谊和爱,你只要做到「受欢迎」就够了。2. 你和同事未必真心喜欢彼此,但在日常能客气友善地交往,大家寻找盟友时会第一个想到你,在争斗冲突时会尽量绕开你,这就是职场中非常理想的「受欢迎」状态。3. 实力在及格线以上,是一切的前提。千万避免因为自己而拖累专案进度,导致集体加班的情况。这种人一定会受到大家的怨恨。把实力提升到及格线以上,不做团队的拖油瓶,是受欢迎的前提。4. 职场新人或岗位新员工,效率低在所难免...
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