不懂拒绝，其实是得了一种叫“不好意思”的病。过度友善的人，不忍或害怕拒绝别人，他们总是怀抱善意，宁可牺牲自己的时间、精力，也不想让别人失望。然而，害怕拒绝，害怕让别人失望，也是一种自卑。 生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。 不懂拒绝的人，迟早要学会狠下心肠。 1 不懂拒绝，是一种病 很多人都喜欢《欢乐颂》里的关雎尔，因为她人长得甜美，心地也好。但她也常常为人诟病：正因为心地太好，她不懂得拒绝别人。 关雎尔很多时候加班加得晚，都是因为帮别人做事。终于有一次，同事又病了请她完成剩下的工作，最后也是她签名确认。 同事做的那一部分错漏百出，经理知...

日本一向以长寿见称，原来早已被香港后来居上。根据日本厚生劳动省公布最新数据，该国去年男女平均寿命分别为八十点七九岁及八十七点零五岁，分别被港男八十一点二四岁，港女八十七点三二岁超越， 港男港女首次同时成为全球最长寿组别人士。有香港医生分析，港人寿命愈来愈长，与香港有完善基本设备及医疗设施有关，有助提高抵抗力及减少病菌传播。厚生劳动省公布的「简易生命表」显示，该国男女去年平均寿命分别为八十点七九岁及八十七点零五岁，打破以往纪录。但香港女性去年以八十七点三二岁，力压日本女性，成为全球最长寿组别人士，日本女性降至第二位。进口食物充裕 卫生设施佳至于香港男性去年平均寿命为八十一点二四岁，蝉联全球第一，...

全国有多少李明？李明都来自哪儿，是男生还是女生？以下是百科内容：李明是常见的中文人名，较著名的有：李明 (唐朝)，唐太宗十四子，封曹王 李明，即李作鹏，中国人民解放军开国中将，林彪集团成员，保外就医后以化名李明居住在太原 李明 (少将)，中国人民解放军少将 李明 (飞机设计师)，中国工程院院士，着名飞机设计师 李明 (学者)，全国政协委员、重庆市政协原副主席、西南大学副校长 李明 (国民革命军)，国民革命军52师师长 李明 (传教士)（Louis Lecomte），法国传教士 李明 (1971年出生)，中国足球运动员，中场球员，也被称为大李明，是迄今代表中国国家足球队出场次数最多的球员 李明 ...

香港商场和办公室长期开冷气，近日天气炎热，回家第一件事自然就是开冷气，然而一冷一热好容易会有头痛和鼻敏感等等「冷气病」，想叹冷气叹得健康要注意一下！防邪气可以随身带备小披肩或薄外套，在冷气大的地方复盖膝盖、颈椎、肩膊等关节以防邪气入侵，进出冷气地方时亦可穿着薄外套，以免穿梭室内室外时着凉。暖身在中医角度，大椎穴系人体鮅阳气汇聚之地，又称为「诸阳之会」，可以用风筒吹热大椎穴升阳散寒暖身，但要注意长期用热风吹会令皮肤干燥，要将热力调较至最细吹5至10分钟。如果不便使用风筒，可以搓暖双手热敷，同样达到效果。提高湿度长期留在湿度低的冷气房容易令眼睛干涩，记住要多饮水，办公桌上可摆放一杯水增加空气湿润度...

我的幸福就是和我爱的人在一起。无论天涯海角，我永远都在你的身旁。 其实幸福不在远方，也不在梦里，就在我身边，在我每一天的努力里，每一分钟的爱里，每一秒钟的期待里。能认识你，和你相爱是我最大的幸福，我的爱人啊。我思念着你。和爱人在一起，我很幸福；和朋友在一起，我很幸福；和亲人在一起，我很幸福；在每一天的时光的流逝里，我感受着生命的热情、温暖、期待、冷漠、悲伤、痛苦……我很幸福，因为我活着，感受着生命，感受着这个世界的一切，感受着你……什么是幸福生活？ 幸福生活就是外面飘着雪刮着北风，可以和爸爸妈妈在一起吃热热的手擀面。 什么是幸福？ 幸福就是在意想不到的时候看到自己喜欢的人。...

人的一生，总是在追求自由的一生，青春的激情会随着岁月的风蚀而消逝殆尽。活着是件很美好的事情，但是，请别忘了来时的路。 我们往往在某个时刻，觉得自己很不自由。但是你是否应该明白，今天的不自由，便是为了明天的自由过渡。 人们总是不珍惜今天的生活，而去幻想明天未曾得到的幸福！悔恨是人生的愚蠢，亦是人生的悲剧。当自由过头的时候，不幸便会降临。什么时候能学习活在当下，什么时候你就寻到了人生的支点。 有些人，忙碌了一生，到头来却如梦幻泡影，离去时只觉生命短促，无力回天之感。怎样才能获得幸福呢？我想的话，首先要学会爱自己，能够爱自己的人，便能够好好地关爱他人。何必耗尽一生气力，来争这一长一短呢？...

在我们的生活中许多食物在被人们食用后都是对身体有一定害处的，而致癌性的食物，就更容易导致人们患上癌症， 因此，大家在平时饮食的时候，一定要远离有致癌作用的食物，下面就将致癌食品的排行榜分享给大家，希望大家能够有所注意。1. 葵花子2. 口香糖3. 味精 （麸胺酸钠）4. 猪肝5. 河粉、板条、米粉、粉丝6. 腌菜、萝卜干7. 市售瓶装鲜果汁8. 皮蛋9. 臭豆腐10. 油条饮食是最容易导致人们生病的根源，所谓祸从口入，就说明了人们在平时身体上出现的许多疾病，都是与饮食有着一定的关联的，因此，对于本文所提到的十种能够致癌的食品，大家在生活中就要尽量忌口...

1。一直认为，做人应该具备雏菊的特性，尤其女人。素净、安静、不哗众取宠，不媚俗妖娆，不工于心计，甘于生长在顽劣的环境，敢于接受任何来势的风雨。面对纷扰，面对世俗，保持简单的形态，保持清淡的芳香，保持微苦的良性，保持独立的风骨。 2。我是一个懒惰的人，不关心明星绯闻不关心政治军事，不管谁家姑娘嫁的好不好，不管谁家后院起火高不高，我在乎的就是自己不能伤害别人还有提醒自己不能被别人伤害。 3。我不拒绝任何苦难，我不相信自己会毁于无能。 4。一直希望，岁月无忧，淡然安宁，不料却是被痛苦钻了空子，使劲地折磨，苦命的纠缠。最终，在时光的褶皱里，开成一朵撼人心魄，不能触碰，却兀自散发着清淡的芳香...