千般苦，万般累，为了儿女能受罪，不舍吃，不舍穿，风风雨雨多艰难， 苦和累，说不完，一生坎坷多心酸，儿和女，心间放，奔波劳苦伤病缠， 孩子成人事事好，父母年老白发掉，腰弓背驼行走难，眼泪鼻涕擦不完， 都说养儿为防老，百善应该是行孝，儿女围前又围后，看似孝顺忙床前， 老来伴，老来伴，老了有伴多笑颜，若有一人先离去，剩下那人多孤单， 久病床前无孝子，伺候久了都嫌烦，父母付出多少爱，儿女回报几年来， 抓屎抓尿你嫌脏，怎不想想你当年，一生为你苦和累，如今无力延残喘， 只叹命运多坎坷，老了难活在几年，都把家庭事业顾，父母病痛谁人管， 不用现在装为难，只把老人撇一边，不孝到头...

流感，即流行性感冒，由流感病毒引起，冬季为其发生的高峰期，其特点是起病急，发展迅速，有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、干咳或伴有少量黏痰等上呼吸道感染症状，可伴有头痛、身倦无力、肌肉酸痛紧张等症状。在中医学上称为「时行感冒」或「重伤风」。 天气寒冷，流感患者增多。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，西药只有对症治疗。中医诊治流感具有丰富经验，疗效也好。临床可根据患者的整体状况及兼证，辨证用药。能有效消除感冒症状，较快舒缓患者的疲劳等全身不舒服的现象。因此，流感患者应尽早服用中药治疗，或中药、西药同时服用疗效更好（两种药的服用时间相隔一至两小时即可），缩短病程，令病人尽快康复，避免病情迁延变生他...

由细听到大的“一天一苹果，医生远离我。”当然有其根据，苹果的营养价值很高，含有多种维生素，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果 可提供3.9克纤维素，苹果中的可溶性纤维———果胶，可有效降低胆固醇。实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16%...

When you change the conversation with yourself, you will change the conversation with others.当你改变了与自己的对话方式，你就改变了与别人的对话方式。我们中的每一个人，都对自己的生活有一个要求，或者想法，但是在这条路上，我们难免会遇到各种各样的问题，需要我们去勇敢地面对，但是，在这个世界上，没有任何一件事是平坦的，也不是什么事情都由我们控制，只有我们自己变得强大起来，许多事情，才会向我们低头、让步，直至走到我们期望的终点！前两天，西贝给大家翻译了国际著名个人发展培训师Amy Morin的《内...

电视已成为不少儿童的「好伙伴」，更有些父母索性把电视当作「高级保姆」，把孩子放在电视机前，好让他们乖乖看电视，成人就忙自己的事。有些爸爸妈妈认为，不让孩子看电视会跟不上别的孩子，至少回到幼稚园无话题可谈，再加上电视亦有儿童节目，理应能从中学到不少知识。但不要忽视的是，电视中 亦有不少节目，内容都不适合孩子观看，例如涉及暴力、色情等，会对学龄前孩子身心健康带来负面影响。究竟父母应该如何指导孩子看电视呢？以下是一些小贴士。1. 学龄前的孩子每天看电视不应超过40分钟，一星期不应超过三小时，长时间看电视易令孩子神经系统疲劳，影响健康。2. 晚饭后不要让孩子看电视，尤其是睡前一小时，以免孩...

没有挤不出的时间，只有不在乎的想念； 没有不能实现的永远，只有不会珍惜的情感。 原来，没时间是不想有时间，不珍惜是不想去珍惜！ 失去的东西，回来已经不需要了；失去的感情，回来已经不重要了。 不是所有的人，都能在原地等你；更不是所有的感情，都能失而复得。 有些人不吵不闹，不一定是不爱了，却一定是受伤害了； 有些人不言不语，不一定是不在了，却一定是被冷落了。 爱得真，所以伤得深；等的久，所以失望多。 没有无缘无故的离开，没有一朝一夕的失去。 你不呵护，只有渐行渐远的缘分；你不在乎，只有愈来愈淡的感情…… 别等人走了，再哭；别等情淡了，再补。 朋友，不是等你需要时才去找；感情，不是等你错过后才明白对...