现时都市人饮食习惯欠佳、嗜吃高脂、高糖、高盐分的「三高」食物，以及长期缺乏运动有关，导致患心血管问题的个案有增的趋势。如果你尚年轻，但都不要以为事 不关己。因为调查发现平均每五位受访年轻人，便有一个属胆固醇超标。近年心血管病有年轻化趋势，更曾有个案只为二十岁便需要进行「通波仔」手术。要解决血管堵塞的问题，坊间流传着一个神奇的通血管古方，并得到中医和试验者的支持。改善血管及身体的营养补充剂，就是将姜汁、蒜汁、柠檬汁、混合苹果醋 制成的一种饮品，这种民间保健营养补充剂，因为有奇妙的果效。甚至，一位患有心血管堵塞的病人，曾服用这种营养补充剂一个月后，当他再到医院做检查时，竟发现三条堵塞的血管干净...

我的博客采用Hexo搭建，属于静态博客。很多功能都需要借助第三方的服务才能实现，比如评论系统、相关文章推荐、站内搜索和分享功能等。为静态博客添加第三方应用的方式大同小异，都是将第三方提供的JS代码嵌入到网站模板的合适位置，调用其服务器端代码。而第三方服务器则会调用网站的相关数据。这对于一些对自己的数据比较敏感的人来说很难接受。我的看法是，只要第三方应用做得好并且可靠，就会去使用。WordPress中很多做得很好的第三方插件使用者也很多。所以，对于第三方的东西，不能一棒子打死。下面是我的网站所用到的第三方服务。1. 评论系统：多说作为静态博客，本身没有评论回复系统。而官方默认...

㈠我想飞翔在梦想的天空无拘无束自由的翱翔着扬帆远航在无垠的天空随风扶摇而展翅九万里这就是姜辰的梦想在天空中自由飞翔现实用铁链把我囚禁着囚禁在现实的坟墓边缘它用柔软的鞭子鞭笞着鞭笞着我的肉体与灵魂它向我怒吼着：放弃那个不现实的梦想放弃那不属于你的梦想做回平庸的凡人别忘想超越真神㈡周围的坟墓森森坟墓边缘有躺着无数甘于现实的甘于现实的凡人它们用淳淳细语劝着我放弃梦想㈢我大声的向着现实抗议我要与梦想展翅在天空我要不平凡的人生旅程我想携着我爱的爱我的那一个妙龄倾城的女孩一起朝朝暮暮缠缠绵绵㈣现实的鞭子落了下来我咬着牙死死的支撑皮开肉...

大家都知道怎么建网站，可是要是说推广网站，那可就是一个难事儿了。有些人说用一些工具呀，全自动话多方便哪，对，是很方便，但你有没有想到软件的效果，实际上，软件的推广效果实际上是不好的，如果大量的使用软件的话，还会被百度和谷歌等察觉到给降权和K站，所以说，我们应该学会手动推广，因为那样效果是最好最理想的，而一些软件的商家只为了赚钱，贩卖他们的产品，说这个软件有发外链 提高权重流量哪都是骗人的，因为这样效果并不好，百度很讨厌这样的软件，如果被发现使用这样的程序提高排名，会被惩罚的啊！ 所以，如果想要优化网站，最好要自己手工优化，少使用软件，下面就讲一讲如何优化网站（手工的）。 1.手动发...

不知不觉中，博客已经开通一年多了，博客的访问量也渐渐的达到每天几十个IP了，现在我结合我自己的实际经历，总结一下个人博客的流量是从哪里来的？一、学会拜访，认识更多的朋友做一个个人博客只有走出去，才会有更多的人知道。我想做个人博客的朋友应该都知道卢松松，他当时就是拜访了很多的博客，慢慢的才被更多的人知道。二、做好搜索引擎优化要想做好一个个人博客，做好搜索引擎优化是必不可少的，毕竟大家上网找东西，很大程度上靠的就是搜索引擎，流量大多数就是来自搜索引擎。三、注重网站内容因为个人博客不同于一般的资讯网站，我们更要注意网站的内容，不要以数量来取胜，注重内容，才会有我们自己的亮点，...

2015.05.27，雨，有感而写。我不知道为什么近日的我为什么没了昔日的感想，但我知道今日的我，在雨中回归了过往……雨落滴皆寒，谁晓浮生懒情？风轻过，未语双行泪。佳人远方，咫尺天涯。梦里红尘事，谁伴我行走风云？前方那个人，是谁人？见她在雨中轻弄头发，回眸时，竞是她。“Hi……”我问出这句，只感觉舌头似乎打结了。我很少词穷，但此时，却词穷难言语。突然泛起了白雾，我正想抓住她时，却感觉整个天地旋转起来，闭眼睁眼之间，一切如故，但也不再是曾经。就像，梦中惊醒。我本以为一切皆是梦境，可冰冷的雨滴，滴在我身上，滴进我的心……五模成绩也基本出来了，我想，似乎高考成绩也定型了。...

我们做百度seo搜索引擎优化的第一步就是要百度收录我们的文章，然后才会有排名。微部落博客更新的节奏一般是每天更新一篇文章，但是百度蜘蛛貌似并不是每天都来。今天我检测了下，一些好几天前写的文章依旧没有被百度收录。以下是我对百度收录的思考，跟各位站长朋友一起探讨一下怎么让文章被百度快速收录。一、网站本身的站龄及网站权重的因素前面微部落博客发布了几篇关于投稿经验的文章，我自己也在A5，搜外等网站投稿，一般审核通过的文章会立马被百度收录。那么问题就来了，为什么我们写的文章，发布在自己的独立博客网站上，百度搜索引擎迟迟不收录？今天在群里，站长朋友们也都在说这个话题，辛辛苦苦写一篇原创的文...