抗衰老去皱汤

摘要

年龄增长会令骨胶原不

年龄增长会令骨胶原不断流失,导致肌肤失去弹性、产生皱纹。脸上出现皱纹虽是皮肤老化的必然过程,但可通过保健美容方法,延迟皱纹的涌现,对已经存在的皱纹,亦可尽量减淡至不轻易被注意到,因疾病因素而引致的皱纹则应先治病。

常吃含胶原蛋白的食物,例如花胶、海参、水鱼、猪蹄等,能使皮肤白嫩,减少皱纹或令其消失。加强体能锻炼,能够促进全身血液循环及增强皮肤弹性,延缓皱纹的出现。

这道汤富含胶原,亦有解毒清热、滋阴养颜的效用。抗衰老去皱汤适合气虚衰老、面皱无光人士饮用。

花胶炖水鸭汤

材料
水鸭一只、花胶一只、淮山二両、莲子肉一両、沙参一両、百合一両、芡实一両、枸杞子三钱、龙眼肉三钱、红枣四枚、果皮半个、姜三片、盐及水各适量。

制法
1. 水鸭洗净,约切成四份,花胶洗净后浸发。将各配料洗净,备用。
2. 各材料一同放入炖盅内,加水适量,盖好及隔水炖二至三小时,调味后将花胶切段,即可饮汤吃渣。

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目前评论:23 条

  1. avatar 新中科技
    回复 2015-08-27 16:15  沙发

    养生课堂啊,嘻嘻

  2. avatar 新中科技
    回复 2015-08-27 16:08  板凳

    效果应该还不错,回头可以试试

  3. avatar 泛宝汇博客
    回复 2015-08-20 22:31  地板

    先不管效果,最起码是一顿美食。

  4. avatar 支付宝借条
    回复 2015-08-19 14:00  #4 楼

    真的好麻烦,但是真的有效果吗 ?

  5. avatar 群伟伟博客
    回复 2015-08-15 18:35  #5 楼

    [嘻嘻]

  6. avatar 秦川博客
    回复 2015-08-15 07:34  #6 楼

    前来支持

  7. avatar 淘米纪
    回复 2015-08-14 19:17  #7 楼

    改天试下,去皱还是很不错的吧

    • avatar 李明

      @淘米纪:值得一试,但去皱效果如何就不敢保证了,最重要还是保持开心的。

  8. avatar 黑色理想
    回复 2015-08-14 14:02  #8 楼

    给点八角会不会更好点?

    • avatar 李明

      @黑色理想:可以试试,但我觉得不太适合。

  9. avatar 内涵谷
    回复 2015-08-14 11:20  #9 楼

    这个可以试试,胶原蛋白是皮肤年青的最重要的东西

  10. avatar 自由人
    回复 2015-08-13 23:21  #10 楼

    不错不错,有空试试。