牛蒡茶

摘要

牛蒡是中国人经常用到

牛蒡是中国人经常用到的天然食材,性质温和,含有大量的胡萝卜素、纤维素、蛋白质,以及多种矿物质,能调节体内循环,促进身体排出毒素,有效预防高血压、糖尿病等疾病。除此以外,牛蒡更能降低血糖、治疗失眠,是种能够提高人体免疫力的食材。

三大主要效用

清热排毒
由于牛蒡中含有大量的水溶性纤维,在饮用过后,肠脏就更能容易吸收,让体内的毒素随之排出,有利排便。假若是正在减肥的朋友,可以考虑在早午晚三餐冲泡牛蒡茶饮用,那么就能更有效消除体内脂肪。

增补骨胶原
骨胶原是美颜至关重要的一种物质,能令人们体内的细胞增加活力,更能令皮肤保持弹性。因此多饮用含有大量骨胶原的牛蒡茶就能令皮肤保持健康,让您保持年轻的肌龄。

防癌
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素,是种有效对抗癌症的活性物质。根据现代科学研究,牛蒡中的黄酮甙类化合物是对恶性肿瘤具有一定的对抗性,有机会抑制癌细胞增生。

牛蒡食用方法
1. 热饮:用热水冲泡约15片牛蒡,待3分钟即可饮用。另外也可以加入冰糖、红枣,令效果更为显着。
2. 冻饮:用热水冲泡约15片牛蒡,之后加入蜜糖搅均,待凉后放入雪柜即可。

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目前评论:16 条

  1. avatar 南京建造师
    回复 2015-04-29 11:45  沙发

    啥是牛蒡

  2. avatar 南京自考
    回复 2015-04-28 11:11  板凳

    学习了,

  3. avatar 南京学历
    回复 2015-04-15 10:42  地板

    没了解过 见识太少啊 学习了

  4. avatar 姜辰
    回复 2015-04-04 11:34  #4 楼

    这茶在哪里有啊?我貌似没见过……

  5. avatar 灰狼
    回复 2015-04-03 17:02  #5 楼

    这茶不错,我喝过好几次

  6. avatar 90后沉涂博客
    回复 2015-04-03 12:22  #6 楼

    没了解过 见识太少啊 学习了

  7. avatar 懿古今
    回复 2015-04-03 00:02  #7 楼

    牛蒡?好像不太懂,记忆里好像有这么一样东西,如果有图片可能会记得

  8. avatar 传递分享网
    回复 2015-04-02 20:04  #8 楼

    看来我是孤陋寡闻了,还是第一次知道这个东西,刚才还百度了一下那个字原来读“bang”呵呵。

  9. avatar 秋天日记
    回复 2015-04-02 13:29  #9 楼

    不明觉厉。。。

  10. avatar 肖振杰博客
    回复 2015-04-02 10:16  #10 楼

    据说牛蒡喝多了,影响男的性功能。