补肾壮阳汤

摘要

补肾壮阳是男人一辈子

补肾壮阳是男人一辈子都在做的事,它的方法虽然很多,最受欢迎的却是吃。在日常生活中有很多食物都具有“助性”的效果,最让大家享受的也是在吃着美食的同时还能让身体更强壮,简直是一举多得。

人之所以立命者,在乎阳气,阳气是人的生命力,肾阴肾阳是人身立命的根本,但肾阴肾阳两者之间,关键仍是在肾阳,阳为主,阴为从,只有阳气致密,阴气才能固守于内。想说明一点,中医讲的肾与西医讲的肾是有所不同,西医指的肾是狭义的,中医是广义的,中医讲的肾,用现代医学解释是指整个泌尿系统,即肾、膀胱、前列腺、生 殖器神经、骨骼等。

肾好身体好,肾与我们健康之间关系可大了,它被称为先天之本、生命之源,人的一辈子,短短几十年,从生到死亡,生长、壮盛、衰老的全部自然过程,都与肾的精气盛 衰有密切关系。《黄帝内经》是中医学的「圣经」,它看待人生的视角很特别,把男女分成为「七」和「八」两个方面。「七」是说女子七岁的时候肾气开始旺盛, 头发生长,牙齿更换;十四岁的时候开始来月经,二十一肾气好、筋骨强劲……。男子八岁的时候肾气充实,头发生长,牙齿更换;十六岁肾气旺盛,开始有遗精现 象,能生仔;二十四岁筋骨强劲,四十岁肾气衰落,头发脱、牙齿松动。

这就总结了人一生变化,都与肾有着不可分割的密切关系。肾好身体状况好,骨骼健壮,心神安定、记忆力强等。所以男女都应补肾。

甚么是肾阴虚与肾阳虚?

【肾阴虚】是指肾阴不足,表现为交感神经兴奋,能量代谢增高。证见低热颧红,手足心热、口干盗汗,腰酸遗精,尿量增多,头晕目眩,耳鸣耳聋,视力减退,妇女闭经,或经量减少,男子精少不育,脉细数,舌质红。临床见于结核病、糖尿病、营养不良、不孕症等慢性病。

【肾阳虚】是指肾阳不足,表现为副交感神经兴奋,能量代谢降低。证见怕冷肢凉,腰背酸痛,阳萎早泄,性欲减退,阳虚而肾关不开,水液不能外排,则尿少浮肿,不能温养脾胃,则少食便稀,脉沉迟,苔白舌体胖有齿痕等。临床见于慢性肾炎、肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能减退,神经衰弱等。

补肾的汤也是补肾的一个很好的方法,使用补肾的食物做成的补肾汤里边,含有了补肾材料所有的元素的精华所在。那喝什汤补肾壮阳,做补肾汤的时候,炖汤的选材是非常重要的。滋阴补肾汤的阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;滋阴补肾汤补阴药多是甘寒药,关键有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。

五子补肾壮阳汤

材料:
鱼鳔15–20克(鱼鳔又名花胶)、五味子、枸杞子、菟丝子、沙苑子(关沙苑)、女贞子各10克。

做法:
将鱼鳔洗净后用冷水浸发至身软与五子同煮,约煲1小时左右即可。如想口感更好些,可加猪肉或鸡。

功 效:
鱼鳔其主要成分为胶体蛋白。鱼鳔有补肾益精、养血止血和抗癌的作用。五味子临床药用功效生津止渴、遗精、宁心安神、健忘、消渴等。杞子补精血益肝肾。 吐丝子补肾益精、用于阳萎,小便频数,腰膝酸痛,耳鸣眩晕。沙苑子养肝明目,有收缩子宫作用。女贞子归肝肾经,用于眼目昏糊。对化疗或放疗所致的白细胞减 少有升高的作用。鱼鳔与五子配是冬季补肾壮阳、填精益髓之佳品,适用于肾虚精亏之腰酸腿软、健忘、遗精、滑精等症 ﹔ 另外,还可用于胃癌、食管癌的防治。

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目前评论:11 条

  1. avatar 香港虚拟主机
    回复 2014-12-25 13:38  沙发

    亲,2015要来了。

  2. avatar 综合搜索
    回复 2014-12-23 13:53  板凳

    没想到博主对肾有这么深的研究呀!

    • avatar 李明

      @综合搜索:我肾亏,所以对肾特别关注,哈哈!

  3. avatar 王语双个人站
    回复 2014-12-23 10:46  地板

    养生博文也有了,博客快成大全了。

    • avatar 李明

      @王语双个人站:真的吗?还要谢谢你的支持!

  4. avatar 蒋新磊
    回复 2014-12-23 10:10  #4 楼

    我也需要补补了

  5. avatar 免费部落
    回复 2014-12-23 08:29  #5 楼

    补肾壮阳,这词很吸引人啊!

  6. avatar Wings Blog
    回复 2014-12-22 20:46  #6 楼

    这个好

  7. avatar 佛山陶瓷厂家
    回复 2014-12-22 17:24  #7 楼

    支持一下

  8. avatar osblog
    回复 2014-12-22 10:36  #8 楼

    呵呵,博主有才啊,养生博客

  9. avatar 李阳博客
    回复 2014-12-22 09:38  #9 楼

    哈哈,这个好。