防流感特饮

摘要

时值流感高峰期,

时值流感高峰期,为免受感染,注重个人卫生和加强个人抵抗力乃防病的不二法门。除了注射疫苗,强化呼吸道健康,实为最治本之道。

蜂蜜甘笋草莓

材料
小甘笋: 1/2条
中型橙: 1/2个
草莓: 3粒
雪梨: 1/3个

蜂蜜: 1茶匙

柠檬汁: 少许

制法
1. 洗净生果,小甘笋及橙去皮,与雪梨及草莓等切成小粒。
2. 将所有蔬果加入搅拌机中,加入蜂蜜,一同搅匀,即成。
3. 可按个人口味加入少许柠檬汁调味。
这是一款制作简易的特饮,大人小朋友也适合饮用。即使非流感高峰期间,也可以此作为润喉及补充水分的饮料。

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目前评论:10 条

  1. avatar 百家乐讯特
    回复 2014-04-21 15:41  沙发

    加油哦

  2. avatar 夏日博客
    回复 2014-03-05 09:38  板凳

    这些材料都不知道上哪里去买。

    • avatar 李明

      @夏日博客:我们这里很容易买到的,是一些很普通的材料。

  3. avatar Techlly
    回复 2014-03-04 18:46  地板

    学习了

  4. avatar 微而
    回复 2014-03-04 12:42  #4 楼

    我最近都有点想要感冒的样子了。

    • avatar 李明

      @微而:要保重哦!

  5. avatar wings
    回复 2014-03-03 22:22  #5 楼

    不错,有空试下

  6. avatar Joe
    回复 2014-03-03 20:22  #6 楼

    春天就是个流感盛行的季节,是要多注意啊

  7. avatar 沈军
    回复 2014-03-03 14:57  #7 楼

    生物疗法最健康的。

  8. avatar 大豆异黄酮
    回复 2014-03-03 14:25  #8 楼

    最近是有很多人感冒