中医如何防治肠易激综合症

摘要

之前和大家分享过(什

之前和大家分享过(什么是肠敏感?)文章,其实肠敏感在医学上又称为「肠易激综合症」,现在再和大家分享肠易激综合症中医是如何防治的。

现时香港每六名成人便有一人患有肠易激综合症(IBS),香港中文大学早前证实中药有助防治此症,并预计2020年可推出中药复方汤剂。究竟中医药如何改善IBS病情?且听专家阐释。

脾胃虚弱易致病

香港肠易激患者为数实在不少,据有中医师指平均每月都会接触到疑似肠易激个案病人,大部分都经确诊患上此症。肠易激综合症主要表现为腹痛不适,出现肠鸣、消化不良、肠胃胀痛或呈痉挛痛,而疼痛会于排便后暂时得到缓解。

在中医角度上,此症为脾胃虚、肝脾气机不畅通而引致,又称为「肠辟」或「泄泻病」。成因主要为受到风邪入侵,例如感染风寒、感冒,或者饮食过量和进食过多湿热食物等,令肝、脾等消化系统失调所致。因此处理上除缓和症状外,患者平日更需要做到防病健体,才可减少病发。

需配合改善情绪

其次,情绪问题也是致病主因之一,因为现代都市人经常承受重大生活压力,免疫力自然下降,而这亦最易损及消化系统脏腑。如单靠服用方剂药物,不处理情绪问题,只会事倍功半。

此症主要分为虚证和实证两大类,虚者多因先天脏腑机能不足,症状多持续及长时间出现,同样也需要较长时间调理。实证则多受到外来病气所影响而病发,症状虽较明显,但属短期性,所需调理时间也较短。不过,如只求药疗治标而忽视情绪及生活习惯使然的根本病因,病情也只能暂时受抑制,仍不时会有复发可能。

全面调理生活饮食

患者应从疏肝解郁及健脾止泻方面入手,两者必须相辅相成才可奏效,治理时同时应先排除肠道受细菌、病毒感染及由其他病症引发的可能性,于确定病因后才可以根据患者不同虚、实、寒、热体质来调配用药。

另一方面,患者除需要控制情绪外,还要避免烟、酒,配合日常食疗更可加快奏效。

建议平日可多食用淮山、莲子、茨实等健脾胃中药材,这三种材料,适合煲煮汤水,亦可加米煮成稀粥食用,均可补强肠胃。脾胃特别虚弱患者,可以党参为主,辅以淮山、白术,益补脾胃机理。

改善情绪方面,也有合用的中药材,主要以疏肝理气清热为主,例如以白术、白芍、陈皮、防风等来泻热,起健脾、理气、舒肝之效。

患者经医师详细分析病史,多可找出病发的规律,例如考试、见客前容易病发等,如能预早做好身心准备,也可减少肠易激对生活的影响。

青壮年患者为主

临牀上任何年龄人士都有可能患上肠易激,但大部分患者集中于十五至四十岁期间病发,当中又以女性较为常见。至于儿童和长者,一般较少出现肠易激,如果没有长期腹泻或便秘,可能是体质问题或者饮食习惯不良所致。

患者必须经长时间观察病史,才可断症,而小童或长者由于体质较虚弱,用药治理时也应更温和。不论任何年龄,如长期有腹泻、便秘等类似肠易激症状,均应尽早求医检查肠胃功能及结构,先排免患上严重病症的风险。

肠道护理窍门

1. 养成定时如厕及作息习惯,让肠道能够定时蠕动,有助减少出现突然腹泻情况。

2. 建议患者少食多餐,同时别吃得过饱或饿过饥,饮食也应以容易消化为主,避免食用过量高纤维食物。

3. 善控情绪,养成乐观的情志心态。

4. 减少食用高危致敏食物,例如甲壳类海鲜、虾、牛奶、花生等,同时生冷、辛辣及油腻食物,也应少吃。
肠鸣、消化不良及肠胃胀痛等属明显症状。

日常感染风寒、感冒,亦为肠易激病发的诱因之一。

能从根本改善情绪问题,治疗才可事半功倍。

中医主要利用药材来益补患者的脾胃机理。

适量食用淮山、莲子、茨实煮成的粥品,可助补强肠胃。

长者及小童患者体质较虚弱,用药应更温和。

高危致敏食物如甲壳类海鲜、虾及牛奶等,患者宜少吃及饮用。

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目前评论:3 条

  1. avatar 微赚会
    回复 2017-01-09 11:14  沙发

    感谢分享。

  2. avatar 电脑维修公司
    回复 2017-01-09 08:14  板凳

    以前这里不是很多人来么?

    • avatar 李明

      @电脑维修公司:现在还有很多朋友支持,只是不留痕跡的。