人生,要学会珍惜现在 心情随笔

人生,要学会珍惜现在

一个下午闲来无事站立于窗前,望着远处连绵的山,清幽的谷,奔腾的河流和那零落的高楼,在攀西夕阳的照射下,一种落寂的愁思不自觉的从心底开始蔓延…… 想着过去的往事,思着目前的境遇,盼着将来的人生,突然觉得这个世界上最美丽的,莫过于心与心的贴近, 莫过于爱与爱的结合,莫过于情与情的诉说, 莫过于人与人的真爱。 其实,无论是过去的,还是现在的,以及将来的,在我们的心底,又何尝不希望都是好好的呢?可是,时间总是悄悄的溜走,让人总是无助的看着自己的过去,甚至还没有来得及过好自己的现在,又开始了那无奈的回忆。未来,到底何去何从?所以,与其抓住已经成为过去和梦想还没有发生的一切,我们为什么不好好的珍惜现在呢?...
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对待生活,学会释然 心情随笔

对待生活,学会释然

爱上一个人的时候,会带着一种缅怀的期待,同时也会有着一点淡淡忧伤的情怀,遇到他的时候总显得很紧张,很担心自己哪里打扮的不够好,总是一副小心翼翼的样子。 每当跟喜欢的人在一起的时候,心中仿佛有很多的话,想对着他诉说。然而,每次一开口,都变成了言不由衷的话语,担心一旦说了那些感伤的话,自己会先忍不住的落泪,这不是我的假装,只是我经历过分离,习惯了伪装,或者是本能的自我保护。 如今我不知道该用什么样的方式很认真的去爱一个人,觉得所有的方式都在那一场雨夜里的挥手,化为了毫无价值。蹲在雨中,抱着双膝的我,只学会了悲伤的情绪。 在漫长的一段时间里,我一直重复的过着,那种忧...
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如果有来生 心情随笔

如果有来生

如果有来生我愿出生在一个平凡的家庭无论贫穷还是富有只希望得到的是亲情的自然流露而不是恩情大于亲情如果有来生我会加倍努力学习让知识丰富自己的头脑不相信命运,也不为突如其来的噩耗所吓倒闯出来了,就是另一番天地如果有来生我愿做一名女军人享受那份英姿飒爽和酣畅淋漓让每一处苦和每一丝甜都入心入肺,入骨入髓如果有来生我愿妈妈能够长命百岁看着我结婚看着我生子……如果有来生我还愿有这样一个女儿与我相依相伴陪着我说,陪着我笑。
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活着,就要开心点 心情随笔

活着,就要开心点

伤心难过的时候,就找个清净的角落来使自己慢慢地遗忘那些纷纷扰扰的事情。慢慢冷静之后,把什么事情都悄悄隐藏在心底深处,再不想开启那道心门。以为自己会象海那样包容一切,看透一切,然而却不尽然……慢慢地,学会了宣泄自己。我们都是普通人,是凡人,没有三头六臂,也不会翻云覆雨。没有人情愿生活在“湿润”里,相反,大家都希望自己一生都健康平安,青春永驻。那就别闷着自己,把心情拿出来晒晒。让心情晒晒太阳。眼因流多泪而更益清明,心因受多伤而更显脆弱。感觉自己象只刺猬,紧绷着自己的刺,以为保护了自己,其实是侵蚀着灵魂。没有人想对痛苦的事念念不忘,既然我们经历了,就不要后悔,我们...
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如何快乐生活 心情随笔

如何快乐生活

为现在而活:你所拥有的只是现在。内心的平静,工作的成效,都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事,也不论明天有什么即将来临,你永远置身“现在”。从这个观点来看,快乐与满足的秘诀,就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。生活必须以现在为中心,我们要在生命的旅途中享受快乐,而不是把它留到终点才享用。不作无谓的等待:俗谚有云:“时时掀盖看,煮水久不开。”有时你觉得一通期待中的电话让你等得不耐烦。在仿佛无数个小时的漫长等待后,你决定找点别的事做,果不其然,电话铃声立刻跟着响了起来。碰到这种情况,有个处理的原则:“回去掌握你的现在,不要屏住呼吸等候奇迹。”如果你告诉自己:“我一定要拥有'它’才会...
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促进网站、博客排名SEO快速排名 网友投稿

促进网站、博客排名SEO快速排名

当你有一个博客或网站,你想在众多网站中受到欢迎。然而在你的内容中使用了漂亮和华丽的语言,并添加了引人注目的图片,即使这样,你的博客或网站也只会被寥寥几人看到,而不会更多。SEO技术是为了在搜索引擎中更多展示你的网页,所以你必须开始对你的网站使用搜索引擎优化(SEO)技术。你必须遵守搜索引擎制定的规则与规范,这有助于你的网站在搜索引擎中获得更好的排名。为博客或网站获得更好的排名是每个站长或seoer想要完成的任务。SEO是个长期的工作,只有坚持才能有收获。seo技术分为不同的阶段,每个阶段都需要相应的操作手法。一般情况下,网页优化技巧和窍门都是SEO策略中的一部分,例如下列几项都是搜索引擎优...
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第一场雪-随感 网友投稿

第一场雪-随感

新疆伊宁市下雪了。一大早醒过来,看见窗外一片暗红,凭借多年的经验,便知道已经下雪,昨夜淅淅雨声,今日飘飘雨雪。踏在路上,默默的行走着,在清晨的昏黑中走向早自习,在迷糊之间默默的发呆。永永远远的不知道目的是什么,或许是早饭,或许是其它。苏乡早已经下雪多次,那成长的故乡让我在今日却淡了几分怀念,随着在异域他乡的成长,早已经不知道自己最初的位置在何方。曾经说过有父母的地方就是家,可现在却看向两个地方,一个一个为着家而辛酸的付出,一砖一瓦的砌着那点温馨。随着成长,早已经丧失了曾经的亲切,不知不觉在距离间越来越远,越来越不知道如何去沟通。索性,踏在雪上默默前行,在一声声中感悟着自己的脚步。歪了,慢慢的修正回来。...
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冬天要预防心血管病 健康养生

冬天要预防心血管病

近月天气如坐过山车,据香港天文台的天气预报,本周中将再有冷锋横过广东沿岸,周四市区气温将骤降至最低17度,新界打鼓岭或更低至13度。有医生指,近日流感类求诊个案及需入院的儿童个案趋增,提醒家长为子女添衣。香港天气又再反复,据天香港天气预报显示,本周初香港会渐转多云及有几阵雨,加上一道冷锋料本周中期横过广东沿岸,周三最低气温会急降至18度,周四低见17度,且多云有一两阵雨,天气清凉。分区气温方面,天文台料周三当日,打鼓岭气温会低至14度,至下周四更会跌至13度。步入冬天,很多人都爱吃火锅和烧烤,大鱼大肉,除了使体重增加,亦可能使血脂增高!血脂中坏胆固醇水平高,会增加血管堵塞、血栓,以及患上心脏病和中...
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珍惜当下的人才是最幸福的人 心情随笔

珍惜当下的人才是最幸福的人

生活总是这样,不能叫人处处都满意。珍惜眼前拥有着的,很多事情生命里不一定会有重来的机会的。无怨无悔的活着,开开心心的过好每一天,一个硬道理,拥有一个好的心情,就会拥有一个快乐的今天,拥有一个灿烂的明天。很多事情的成败没有本质区别,只在于有没有下定决心去实现。可做可不做,和必定要做成,结果完全不一样。爱情同理。下决心爱一个人,只爱一个人,一直只爱一个人,和在比较、犹豫、徘徊中试爱,幸福指数也完全不一样。下定决心,必定要懂得舍弃,执著、坚定地去实现最想要的,也必定如愿以偿!生活很奇妙:如果你只接受最好的,你通常就会得到最好的。怀揣未来的梦想,在每一个平凡而不平淡的日子里,才会笑得更加灿烂。只要...
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释放压力,让自己轻装远行 心情随笔

释放压力,让自己轻装远行

我们都有这样的感觉,活在这一刻似乎很容易,但如果你感到犹豫,不开心,疲倦,或害怕呢?如果他们继续没有得到控制,他们会使你变得焦虑,压力,或抑郁。每一个都可以减少你的寿命或导致一个严重的健康状况。 不幸的是,当我参加一个朋友葬礼时感触尤为深。她葬礼的那天,我发誓要戒烟。好了,我戒烟了,最让人担心它是一场“艰苦的战斗。” 我们感到忧虑,即使在自己开心的时候。对人类而言,即使在古代,人们对人类的担忧也一直是一种诅咒,但是在这个时候有更好的方法来解决这些问题。这里有一些想法,让你摆脱忧虑,让你开始享受你现在的生活。 你可以多读听一些让你的心灵高飞的音频书籍。你需要将自己插入积极的...
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顺其自然就是生存之道 心情随笔

顺其自然就是生存之道

人活着必须顺其自然,依照不同的能力和兴趣,得到不同的成功和成就。在生活中,能够顺其自然的人,一定是豁达的、开朗的,我们应该也必须让自己豁达些,因为豁达才不至于钻入牛角尖,才能乐观进取。我们还要让自己开朗些,因为开朗才有可能把快乐带给别人,让生活中的气氛显得更加愉悦。 人生在世,有些东西或许你失去了,但只要你乐观地想一想,反倒能够“柳暗花明又一村”。在波涛翻滚的大海中,如果我们拒绝掉转船头,认为迎着风浪而前行才是勇敢者的行为,那么我们很可能会付出船毁人亡的巨大代价。无论是得到还是失去都将要面对现实,没有什么烦恼忘不掉,没有什么坎坷过不了,顺其自然才是真。谋事在人,成事在天。只要努力过,奋斗过,即使达不到目标...
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多吃蔬果可改善抑郁 健康养生

多吃蔬果可改善抑郁

抑郁患者如有接受药物治疗,药物的功效为改善患者体内血清素分泌。血清素是脑神经其中一种传导物质,协助平稳情绪、影响睡眠质素、促进清晰思维及记忆,若能强化此分泌调节,有机会减轻抑郁征状。另一种脑神经传导物质多巴胺,功能为让人感到快乐、刺激生活动机,对改善心情同样重要。糙米、薯仔、番薯、粟米、胡萝卜等食物中的营养可促进制造血清素;火鸡、杏仁、牛油果、香蕉、利马豆、南瓜籽、芝麻等可促进制造多巴胺,同时神经系统内需要足够的维他命及矿物质才能有效地运输及回收重用相关的传导物质,故此建议多吃新鲜水果、蔬菜。忌吃加工食物及咖啡浓茶少喝咖啡浓茶,餐中可加入樱桃番茄、鹰嘴豆泥、鲜虾等食物,能促进人体制造氨基丁酸,助纾...
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