心归何处 心情随笔

心归何处

整整四年了,隔得那么近,距家不到十分钟的路程,可却一直没有勇气迈进学校的大门。今天,终于再次来到了这个曾经伴随着自己走过十余年光阴的地方,竟有一种归来的感触。 轻轻移动脚步,漫步在人去楼空的校园,空旷的操场格外寂静,没有了学生喧嚣的的打闹和青春荡漾的身姿,也不见一个同事熟悉而忙碌的身影。安静整洁的楼道,早已与昔日景象相去甚远。新移栽的花木,花影片重叠,树叶婆娑,像是记忆里一个久远的梦。仰望五彩斑斓的橱窗,上面,多是自己早已不再认识的一张张年轻而新鲜的面孔。物是人非。这似曾相识的学校,还会不会欢迎我?我又是否能重新适应这早已改变的现在? 曾经的我,不是这里最优秀的一员,但至少还有自己的一席之地。四年...
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黑木耳的4大功效 健康养生

黑木耳的4大功效

黑木耳被誉为「素中之王」,具有很高的营养价值。黑木耳味甘性平,有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维他命等营养物质,营养价值极高。黑木耳含有丰富的植物胶原成份,具有很强的吸附作用,对无意食下、难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用,特别是对从事矿石开采、冶金、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人来说,经常食用黑木耳能起到良好保健作用。国内有调查发现,患有高血压、高血脂的人,每天吃3克黑木耳(干)烹制的菜肴,能将脑中风、心肌梗死的发生风险减少1/3。是因为黑木耳具有抑制血小板凝聚和降低血凝的作用,与阿士...
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心态放平 一切看淡 心情随笔

心态放平 一切看淡

所为朋友,大家心中都有明确的概念,那真正交心的朋友能有几位呢?我的答案是没有,假如真有1—2位那说明他是一位无私,心善的大好人,也许在 60 70年代这样人群比较多,且不相信现在也有。这个社会在变,个人的观念也随之变化。 前段时间,在朋友圈里看到老同学在发布她的诉苦与烦恼,来求解心中那不知的结。信息是这样写到:“当你一直把她当好友时,突然发现她把你删除了,可是还在一个群里,你会怎么想呢?求正解!”这问题很明了,不要太在意别人的想法和做法,社会没有赋予她和你做朋友,没有权力指挥他人为你做任何事,更没有必要给自己添堵。所以我简单地回答了她:看过《我的前半生》吗?贺涵曾说过这样的话“在职场上没有朋友很正常,有朋...
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生无可恋,生生不已 心情随笔

生无可恋,生生不已

落叶划过朦胧的天际,阳光又回到了这个早已生无可恋的伊始;万里晴空,招摇过世。恍惚间,年少时的一脸稚气盈满鼻腔,初二,那个繁花似锦的时候,你我在茫茫人海中相遇,高一又在泪眼婆娑中看遍万千花落,无奈!时忆春夏之交,窗外的灯红酒绿伴着满街的喧闹和扑鼻的酒臭菜腥,真是让人心生厌恶。可是,那繁华的街头也有灯火阑珊的幽静之处,去寻访一下,好像受宠若惊......世外“仙境”,梦里梦外。夏至未至,是高中时的一段轻狂,又是大学时的相依相厌,在无形中相爱,在有形中分别异地;爱总是有始有终,即使在夏天,心儿也早已被冰冻,又像是一道万丈深渊,无人能破,无人能填补。既然花开,那也有花落;既然有轻狂的草率相遇,就注...
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生活是一种态度 心情随笔

生活是一种态度

“曾经年少爱追梦,一心只想往前飞,行遍千山和万水,一路走来不能回……”上个周末,我和爱人一起去农贸市场买菜,刚下楼被这熟悉而动听的旋律深深吸引了,左看右看,原来是一个环卫工师傅正在一边清理垃圾,一边在听音乐。看到此情此景,我的心当时就好像被触动了一下,我就随口和爱人说:你看,生活就是一种态度!环卫工被誉为城市的美容师,真是名副其实。小区的环卫工师傅确实很辛苦,每天早上小区内的居民还未起床,环卫工师傅就早早地来到小区打扫小区的垃圾、倒垃圾桶了,环卫工把小区内的生活垃圾一车车的运到指定地点,这个活是又脏又累。正因为他们的付出,我们生活的环境才愈加美好。第二天早上,看到那个环卫工师傅仍一边听着动听的乐曲,一边有...
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童年不再 心情随笔

童年不再

我已经走过了我的童年。那段欢腾热闹的时光如同断线的风筝,在我惊愕中毫不留情的离开了。在我童年的时候,我每天醒来的第一件事就是跑到门口看看门外都有谁了,然后再跑回屋里,在洗脸刷牙中想到几个馊主意。凭着这些个馊主意我能欢腾一整天。记得有一年夏天天气非常热,小伙伴们个个无精打采的,我看着电视上的跳水节目突然想起来一个好主意,对我的小伙们说:“我们可以把房间改成一个游泳池,泡在水里面消暑。”小伙伴们听了眼睛都放光了,说干就干,你拿盆来我拿瓢,最后发现还是水管好使,拿着水管对着我的卧室就是一阵扫射,在我们干的热火朝天不亦乐乎的时候,我妈回来了,她看着我们几个光着脚丫泼水撒欢气的那是拿起扫把就要揍我。我们几个吓得赶紧...
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低热量食物有哪些? 健康养生

低热量食物有哪些?

想要减肥其实可以从「食」开始,只要我们记住以下这些低热量的食物和零食,它们不单能够为我们带来饱肚感,部分更有其他的功效与作用。低热量的食物黄瓜:黄瓜含有大量水分、纤维素以及矿物质,有助消除身体水肿,方便排出毒素,黄瓜只有十几卡热量,所含的特别成分可有效分解脂肪,故此经常被制作为各类爽口的凉菜。胡萝卜:胡萝卜的味道十分清香,也是一种低卡的营养蔬菜,当中所含的丰富维生素和胡萝卜素,可提高身体的新陈代谢,帮助消耗热量。木瓜:木瓜是最着名的热带水果之一,其独特味道和营养成分深受推崇,而木瓜中含有的丰富纤维素和氨基酸,能分解脂肪。此外,对女士而言,木瓜还可帮助女性胸部变得更丰满,木瓜牛奶成为...
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文字是一种情感的释放 心情随笔

文字是一种情感的释放

每每结识一个让自己倾心钦佩的文友,便喜欢从头至尾细读他(她)的文字,文字如心,因为自己也是文字中人,所以更喜欢在静静中,去细细品读那些隐藏在文字下面的喜怒哀乐,去触摸那些痛并快乐着的灵魂。 深信,文字是一种情感的释放,当你随着文字走进了一个人的心灵花园,你便会情不自禁地被一种柔软的情绪所感染。 文字,本是没有生命的东西,但当作者赋予了它丰富的情感,它便拥有了如歌的生命和灵性,拥有了摄人心魄的感染力。 读一段唯美的文字,你仿佛触摸到了作者一颗柔软的心。那心灵的花园里,有白云飘飘,有小溪潺潺,有鸟儿翩翩飞过,更有温柔风儿的呓语。 你在这乐园里陶醉...
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聪明与愚蠢 心情随笔

聪明与愚蠢

聪明的人善于倾听,愚蠢的人不断的诉苦。聪明的人在适当的时候假装愚蠢,愚蠢的人在任何时候都自作聪明。聪明的人牢记生活的每一个细节,愚蠢的人牢记对方的每一个缺点。聪明的人开自己的玩笑,愚蠢的人开别人的玩笑。聪明的人在贫穷时仍保持风度,愚蠢的人在富有时常满身俗气。聪明的人可以失去爱情,但绝不失去自己。愚蠢的人无论有没有失去爱情,都常常失去自己。聪明的人放下过去,向往未来。愚蠢的人沉溺过去,忽视未来。聪明的人虚心学习别人的长处,愚蠢的人在别人面前炫耀自己的长处。聪明的人善于学习,包括向比自己差的人学习。愚蠢的人常常争斗,包括比自己差的人争斗。聪明的人...
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两款改善亚健康汤水 健康养生

两款改善亚健康汤水

上班族经常脸色苍白、疲倦、睡眠质素欠佳,似病非病,西医称为亚健康(sub-health),即介乎患病和健康之间,目前没有针对性治疗。若从中医角度看,亚健康问题沿自体内失衡,部份与先天体质有关,亦受后天影响,如年轻人经常捱夜,加上湿气重,就会变成湿热,令口气、暗疮、便秘等问题尽现。若工作压力大则易精神不振,肝气郁结,不愿起床。要改善问题重点在于调理,如清热气、补气或补血。有注册中医师表示,临床上3至4成病人因亚健康问题求诊,主要是感觉身体有些不妥,如轻微头晕头痛、皮肤干燥无光泽、反复腰酸背痛、经常疲倦、面无血色、难集中精神、记忆力变差、难入眠却不易醒等,这些情况未能归入任何疾病范围,却又真实地令人感到不适。...
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爱是一种欣赏 心情随笔

爱是一种欣赏

我们生活在一个五彩斑斓的世界, 在这个世界里不光有着美丽的风景, 同样也有着不同个性、不同气质、不同人格魅力的人。 在漫漫的人生旅途中,你会相识、相遇很多的人, 不同的人身上有着不同的品质及魅力, 欣赏、喜欢和爱便成了我们最难把握的尺度。有人说,男人和女人最重要的是相知、相爱。 其实,在你的一生中,真正能打动你的人, 远远不止一个,都去相爱吗? 很不现实,爱是一种用心投入的狭隘的情感, 它美好但独立而排他。当你爱一个人的时候,便想完完整整的拥有他 包括他的思想...
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换一个角度感悟人生 心情随笔

换一个角度感悟人生

生活中,我们在哀叹生命不幸,在等待希望的瞬间,时间像一只顽皮的小精灵窃笑着与我们擦肩而去。时间一天一天地过去,童年的无无忧无虑早已如梦般散去,少年的浪漫往事,也伴随着日历飘逸在岁月的风中……时光飞逝,往事烟云如歌,也只能存在记忆的光盘中,而未来的时光又如一条无声的河流,在浩浩荡荡地、义无反顾地向身后延伸。岁月如梭,然而生命依然如苍穹的云朵那般轻盈,又像春天的原野般美丽而恬静……打开人生的第一页日历,就如掀开一张崭新的图画,岁月的年轮在春天的脚步中增长,生命在风的呼吸中升华。细细想来,人生有许多困难和失败,只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。通过勤奋和拼搏,仍然能奏出生命乐章的动听之音,同样会赢得热烈的喝...
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