时光无情 心情随笔

时光无情

要说这个世界上最无情的是什么,那一定是时光了,无论你怎么留恋她,她也不会因为你对她的留恋而不去,并去而不返。前些时间中央电视台,关于“时间都哪儿去了”的这个话题,虽说有点儿扯淡之嫌,但是还是像是勾陈一样,勾起了很多人的思考。开始认真的想自己的时间都去哪儿了呢?随着自己马上就四十八岁了,这四十八年是怎么过的呢?四十八年的时间看上去是很漫长的,可是没想到的是四十八年的时间已经成了过去式,而不会再回来了。就如同一卷卫生纸,看上去挺多挺多的,没想到不禁用,没觉得怎么着,已经被用的所剩无几了。自己小时候,总围在自己父母的身边,甚至一刻也不离开。稍微大了一些,又忽然觉得自己的父母一点儿也不理解你。无论如何争执...
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拥有一颗年轻的心 心情随笔

拥有一颗年轻的心

青春,是年轻人的事情吗? 青春,一直以来,在人们的心中,都是一首轻狂的歌;美丽的诗;狂欢的舞…… 青春,一直以来,在人们的心中,都是一段懵懂的时光:情窦初开的年少;清涩萌胧的初恋;意气风发的豪情;壮志凌云的理想;初生牛犊不怕虎的胆量…… 朋友,你是否还曾经记得,那两小无猜的年少时光;你是否还曾经记得,那情窦初开的少年情怀;你是否还曾经记得那时曾经许下年轻的诺言…… 曾经的爱,走远了吗? 曾经的情,随风飘散了吗? 曾经的壮志凌云已被岁月的风沙淡化了吗? “我想抓住青春的尾巴”。朋友对我说。 我们都想抓住青春的尾巴,让自己青春永驻。 难道,这仅仅...
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放下,让过去的过去 心情随笔

放下,让过去的过去

静谧的午后,一个人伫立在窗前,看窗外车水马龙,人来人往。 我像被这扇玻璃窗与世界阻隔开来,我站在远离人世烟火的莫名空间,静看这尘世的花开花落。时钟的钟摆,节律地走动着,微微的滴答声,每一声都是时间在流失的提醒。心,不由的有点惶恐,现在的每一秒钟,都是下一秒的过去,此刻的一切,随即会是明天的过去,未来的总是在下一秒我们看不到的地方,而过去,我们却不一定是实实在在的走过。错失与后悔,让时光恍然如梦,此时此刻就变成了残酷的现实。走过的山水岁月,走过的季节轮回,走过的悲欢离合,走过的成败得失,都是心路的曲曲折折,一回首,那些青葱岁月,黯然失色,像一幅老画,像一首老歌。 经历过的事,走过的人生,即使悔,也早...
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改善脑退化症食疗 健康养生

改善脑退化症食疗

世界卫生组织在2013年2月公布统计,全世界认知功能障碍和失智症病人共约3560万,估计病人数目每二十年就会倍增。到达2050年,全世界将共约1亿1540万人患上述疾病。在2010年,发达国家的失智症病人占总数的57.7%,估计在2050年,病人将占70.5%。脑退化症(老人痴呆症)也称阿兹海默病(Alzheimer’s disease),是最常见的失智症。根据香港认知障碍症协会统计,在2009年全港共有103,433名脑退化症(老人痴呆症)患者,将会倍增至2039年的332,688名症患者。届时患者带来医疗和社会负担必然加重。脑退化症(老人痴呆症)的病理变化包括脑部累积非溶性的淀样粉多肽和神经纤维纠结,...
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心若向阳,何惧黑夜 心情随笔

心若向阳,何惧黑夜

一段再苦不堪言的岁月,也需要你有所坚持,相信有所守就会有所获。成长路上的百般波折,终会化成惊喜的回馈;忧郁的日子终会过去,快乐的日子将会到来,心若向阳,何惧黑夜? 生活得最有意义的人,并不是年岁活得最大的人,而是对生活最有感受的人。 三千微尘,有多少事情是我们可以预料和控制的?我们无法预知到未来的每一步行程和轨迹,所以我们苦恼着;我们无法控制事情的发展和结局,所以我们烦躁着。有太多人,像哭着要糖的小孩,只知道一味地索取,却从未在意自己手中握着的是什么。而后,渐渐失望了、落寞了,心也慢慢失衡了…… 人的一生,真的像是一趟旅行,沿途有数不尽的泥泞坎坷,但也有看不完的春花秋月。若,我们的一颗心总...
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认识你,是我一生的幸福 心情随笔

认识你,是我一生的幸福

时光总是像指间透过的细沙,在不经意间悄然滑落。转眼间,我们已站在了时光的门槛,彼此即将分离,然纵使我不能拽住挥手分离的日期,我依旧要把未写完的诗句,抒写在不属于我的日子里。 我不知道,也不敢去想象,彼此曾经的种种,曾经的山盟海誓,在遇上遗忘的时候,是否还会坚持刻下那不变的永恒?写下迷醉的回忆?而此时,我所能看到的,只是爱的无奈,分离的感伤,唯一可以给你的只有我深情的祝福,如此而已。 不过我想,我仍将感谢老天,感谢老天给了我们这个相遇,相识,相知的机会,要知道,诺大的地球能和你相遇真的不容易,佛说:前世五百次的回眸,才换的今生的一次擦肩而过。更何况并不是每一个擦肩而过的人都会相识...
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人生等于杯加水 心情随笔

人生等于杯加水

白玻璃杯无色且没有一丝瑕疵,就好似刚来到世上缓缓睁开双眸的我们单纯且不容一点杂质;那开水缓缓流入杯中的样子,就像逐渐成长的我们一点一滴地吸纳着身边人所教的知识慢慢地融入社会中;往水中加入自己喜好的茶,杯中溢出磬香却没有了当初的晶莹剔透,如同在社会中摸爬滚打的我们在各种人事的熏陶感染下已不再那么单纯。 人的一生就如同这支白玻璃杯不停地变换着,而生活就如同杯中的水。当水静静得待在杯子里时,别人无法得知它的珍贵与绚丽。就如同在社会中默默无闻的生活着地你,没有人会在意也没有人会发现你的好。当水涌动在河流中时,即便你只是其中一个不起眼的点滴,也有人赞赏着。就好似与别人一起获得了某种胜利般,即便自己的贡献可...
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椰菜帮助消解便秘 健康养生

椰菜帮助消解便秘

便秘有很多解决方法,如果在饮食入手的话,蔬果的纤维的确可增加肠道蠕动,其实有没有一种蔬果效果特别好?根据最新一期学术期刊《Cell》一份有关椰菜的研究指,椰菜含有一种化合物,能够驱使胃细胞分泌更多血清素,继而加速排便。六位美国加州大学三藩市分校(UCSF)和三位澳洲福林德斯大学(Flinders University)学者,对人在进食椰菜后有轻微腹泻情况非常感兴趣,在显微镜下测试后发现,椰菜含化合物Allyl Isothiocyanate(AITC),人进食后会刺激胃黏膜上的神经分泌细胞,引至轻微发炎并产生大量血清素。血清素除了是「幸福荷尔蒙」外,还会控制肠道蠕动,当大脑感应到身体有大量血清素时,人就会加...
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当你老了,一生最后悔什么 心情随笔

当你老了,一生最后悔什么

有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查:你最后悔什么?列出了10项人们生活中容易后悔的事情,得出了这样的统计结果: 第一名:75%的人后悔年轻时努力不够,导致一事无成。  所谓少壮不努力,老大徒伤悲,青春的大好时光总是流逝得那么快。而在青春岁月里,又常常碰到那么多的诱惑甚至陷阱,当你猛然醒悟时,也许华发早生,才发现自己竟然一事无成。  多数人都遵循着一种从众的生活态度,别人学习他也学习,别人工作他也工作,别人娱乐他也娱乐,自然的,别人得到什么,他也不可能得到更多。要想得到别人得不到的东西,就需要付出别人不愿意付出的代价,尤其是在你年轻的时候。...
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人生无悔,就是完美 心情随笔

人生无悔,就是完美

人生,应在无悔中前行!  兴之所至,心之所安;诚之所至,人之无憾;尽其在我,顺其自然。  你来人间一趟,必须有各种心理准备,必须能应对所有!不可只能看太阳,不能看阴云;只能看鲜花,不能看荆棘;只能看彩虹,不能看雾霾;只能看美好,不能看丑陋;只能看正义,不能看邪恶。啥都能看,啥都看了,才不白来一趟,才不枉此生。  人,既要珍惜相互之间的友谊,又要勇于和对自己有恶意的人绝交。人有绝交,才有至交;人有至交,才不易绝交。  人生如水,有激荡,就有舒缓;有高亢,必有低沉。人生如花,不论是绚烂还是缤纷,是淡雅还是清新,每个生命必定有其独特的风韵。一个人的...
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中年人生是懂得 心情随笔

中年人生是懂得

到中年,渐渐的学会了独处,学会了一个人行走,喜欢与人不远不近的相处,懂得了慎言和自律,生活终是要有桥桥渡,无桥自渡,谨慎言论,不随意去评判别人,不人云亦云,也是一种修为。有些心事,只适合安放在文字里,有些话只说与懂得的人听,有些事情只能自己来消化,茶凉了,自行续上,一个人的冷暖,终要自知,中年如茶,茶香自品,中年如水,静水深流。 中年,是一个分水岭,退去幼稚,走向成熟,一路走来,经过风雨,也赏过彩虹,走过宽阔,也爬过高山,慢慢的才知道,总有一些风景,注定要错过,别太纠结,与其执着,不如随缘,总有些事情,要自己来承担,別太忙碌了,虽然肩上的责任越来越重,但也要懂得爱自己,也别总是抱怨,生活就是会有不如意,别...
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五大健康减压食物 健康养生

五大健康减压食物

「开心食甜品,不开心又食」,无论什么心情都不能抵抗的甜食,成为不少女士控制体重的天敌,不想靠甜食调节情绪与减压,营养师有好推介。甜食带来的舒畅开心其实只能维持短时间,之后情绪反而更易波动,吃太多更会堕入增磅陷阱。要赶走压力,可尝试五大健康减压食物,包括香蕉、牛奶、麦皮、鸡肉及烟三文鱼,或制作小食如「烟三文鱼三文治」,健康抗压松一松。以蛋糕为例,因糖份高可令人血糖升得很快,短时间带来开心减压效果,但弊处是维持时间短,血糖之后会急跌,当血糖一升一跌,情绪更易波动,容易令不开心或再感压力,非有效减压饮食方法。一件鲜果挞或蛋糕卷蛋,约有300千卡,一球朱古力雪糕有250千卡,成份属高糖、高脂肪及高热量,经常进食有...
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