肌肉酸痛!吃鳳梨吧 健康养生

肌肉酸痛!吃鳳梨吧

     肌肉酸痛後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。鳳梨所含的蛋白成分具有消炎作用, 可促進組織修復,還能加快新陳代謝、改善血液循⋯⋯環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。  鳳梨含有膳食纖維、有機酸、維生素、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等營養素。      鳳梨中的維生素C的含量是蘋果的五倍,又含有蛋白酶可以分解蛋白質,能幫助人體對蛋白質的吸收和消化。  鳳梨中的維生素B1可以消除疲勞,增進食慾;鳳梨中內含的糖蛋白質酵素與鹽類有利尿的作用。鳳梨也可改善腹瀉、消化不良,也有助於解決夏暑...
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桂圓-第一補腦的靈丹 健康养生

桂圓-第一補腦的靈丹

      桂圓《易經》中第一補腦的靈丹     每當疲勞、熬夜、用腦過度時,我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆乾桂圓吃,這樣,腦子立即就能恢復清醒,仿佛碧藍的天回到了身體裏一樣。吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛   在學醫的過程中,我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。   您可能想像不到吧,我苦苦尋找了那麼多年治頭部不適的靈丹,竟然是—桂圓。我買來一斤乾桂圓,取30顆,剝去外殼,把桂圓肉(帶核的)加水煮,水開後繼續煮20分鐘,然後把桂圓水倒出,放溫後喝下。不到2個小時,人就覺得特別神...
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小動作可養生 健康养生

小動作可養生

健康是人生最大的財富,擁有健全的身心,才能擁有美好的生活~要活就要動,以下提供幾招養生小動作給讀者們參考: 一、戴毛帽睡覺,改善鼻過敏  「頭為諸陽之會」,頭部是人體陽氣聚集的地方,做好保暖就可以防止寒氣侵襲、陽氣受損。夜晚陰氣盛陽氣衰,特別需要保護陽氣,有鼻子過敏及手腳容易冰冷的人,若能每天戴毛帽睡覺,一段時間之後就會發現鼻過敏症狀好多了,手腳冰冷的問題也會改善. 此外,因受寒而導致頭風症(偏頭痛)的人也非常適用,有偏頭痛問題的人最忌吹風受寒,平常進出冷氣房時最好也帶上毛帽保暖,以免頭痛情況再發生。   二、平常穿襪子,護子宮   ...
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免费防火墙软体Pctools FireWall Plus使用心得 李明分享

免费防火墙软体Pctools FireWall Plus使用心得

随着科技的进步,网际网路频宽的发达,现代人家中安装宽频的比例越来越高。而在网路中能做的事情也越来越多,以前一些只能在实体生活中完成的事情现在藉由网路均能实现,举凡网路购物、网路银行、网路下单买卖股票等等…。但在享受宽频网路带来方便的同时,我们也必须了解到我们所使用的电脑正赤裸裸地暴露在广大的网海之中,如果我们的电脑没有任何的防护措施,只要有心人士使用恶意软体就能轻易地取得电脑的操控权。因此资讯安全在网路发达的今日就显得格外重要。 对于一般的电脑使用者来说,防毒软体或许是他们认为唯一必备的防护软体,但在这个处处布满潜在危机的网际网路中,仅有防毒软体并无法完全让电脑远离于危险的大环境。因此我们必须再...
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十二生肖排序的来历 心情随笔

十二生肖排序的来历

十二生肖是由十一种源于自然界的动物即鼠、牛、虎、兔、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪以及传说中的龙所组成,用于记年,顺序排列为子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。 如何挑选十二种生肖动物,这是一个人们亘古流传的话题,传说中有一年,玉皇大帝过生日,下令让所有的动物在正月初九这天前来祝寿,并决定按前来祝贺生日的报到顺序选定十二种动物,作为通往上天之路的守卫,并按年轮流值班。 相传,当时老鼠和猫是邻居,但平时体大的猫常常欺负弱小的老鼠,老鼠对猫往往也只是感怒而不敢言。而猫有个贪睡的毛病,接到玉皇大帝下的令后,老鼠窃喜:报复猫的机会终于来了。果不其然,猫叩响了老鼠家的门...
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2013 蛇年运程预测 李明分享

2013 蛇年运程预测

2013 蛇年运程预测 鼠-今年无刑,无冲,无合,亦非桃花生肖,会来得比较平稳,今年开始往后三年都是大火年,所以运气还慢慢两极化。今年为贵人舒服懒年,人会放松一点,做事不会太着紧,在适当的时候放慢脚步,才能看清楚所处的位置,调节一下。牛-今年是遥合年,与去年相比今年稳定的多了,且遥合容易有远方贵人相助,对常常接触外国客户最有帮助,其实今年人缘亦比去年好得多,即使今年没有吉星,外来助力不大,要靠自己努力才可以水到渠成,但最少还是可以完成,算是有交代了。今年为思想学习投资年,一颗吉星也没有,事事要亲力亲为。虎-今年为太岁相刑年,是非必然比平常...
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网站自动跳转到wap手机版 李明分享

网站自动跳转到wap手机版

    访问者如果是使用手机浏览器访问我们的站点,会受到一些限制,为此我们需要制作移动版本,并且在站点的首页加上判断,若访问者是用手机或者其它移动设备访问,页面自动跳转至wap页面。若是PC访问则打开正常页面。   当我用手机访问主站时( www.域名.com),则要求跳转到手机版网站去。 用到PHP自带的$_SERVER来判断。 具体代码如下: $agent = $_SERVER['HTTP_USER_AGENT'];if(strpos($agent,"comFront") || strpos($ag...
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网上赚钱方法 李明分享

网上赚钱方法

一个网站加入Google AdSense,即成为google的内容发布商,作为内容发布商可以在自己网站上显示google关键词广告,google根据会员网站上显示的广告被点击的次数支付佣金,当某个月底佣金累计达到100美元时即可向用户支付广告点击佣金。   如果你拥有自己的网站并有一定的访问量,均可免费申请加入Google AdSense,无论网站是个人的还是商业的(当然并不是每个网站都能获准加入,例如提供MP3下载、色情、暴力等内容的网站将不会被许可加盟Adsense)。如果你希望自己的网站通过google广告联盟赚钱,那么申请加入Google AdSense是不错的选择。 ...
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怎样让两个广告代码并列放在同一行显示 李明分享

怎样让两个广告代码并列放在同一行显示

很多站长在问怎么样将百度及谷歌广告并列放在同一行,我以前也问过相同的问题,多数是468*60的广告吧。 当然,这个只要是用在HTML中都行的,图片,连接,代码,广告等, 现在说下两种广告位的方法:   第一种 :用表格形式:   <table><tr><td>     第一个代码      </td><td>       第二个代码 &...
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最新版的avast!免费防毒软件下载 李明分享

最新版的avast!免费防毒软件下载

avast软件简介 「avast! antivirus」是新一代获奖无数的杀毒解决方案,内置anti-spyware和anti-rootkit防毒技术,还有快速自动更新。本产品免费供非商业性质的家庭用户使用,虽然免费,不过防毒能力也是名列前茅,且内建的HTTP、EMAIL防护之外,还有P2P防护、MSN、实时通等聊天工具的安全防护、网络攻击防护、行为防护…等等,相当完整唷!目前在全球范围内已经有超过五千万用户使用avast! antivirus来对抗各种流行病毒。 软件名称: avast! antivirus 免费防毒软件软件版本: v7.0.1474 正式版软件语言: 繁体中文(提供多种语言版...
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别人复制你的网页内容带链接地址的代码 李明分享

别人复制你的网页内容带链接地址的代码

一个拥有好内容的网站,经常被人复制.很多人使用 禁止复制的方法!其实这是不利于网站发展的. 可以借力打力。。。可以充分利用 用户复制文章带链接代码 就像本网一样,别人复制网页内容,带有本站链接,把以下代码加到文章页<body></body>之间即可代码1(效果:别人复制你的文章后带网站连接) : <script>document.body.oncopy = function (){ setTimeout( function () { var text = clipboardData.getData("text");if (text)...
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在线电视直播分享 李明分享

在线电视直播分享

(一按即看电视)又清又顺! 电视台 - NOW香港台http://219.76.112.16/hlslive/HLS_CH100/stream02-streamPlaylist.m3u8Now NOW新闻台 http://219.76.112.16/hlslive/HLS_CH332/stream02-streamPlaylist.m3u8 Now NOW财经台 http://219.76.112.16/hlslive/HLS_CH333/stream02-streamPlaylist.m3u8 Now NOW芒果台 http://219.76.112.16/hlslive...
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