健康四大禁忌 健康养生

健康四大禁忌

生活中不要忘记防病保健,做到饮食有节,起居有常,七情有度,不妄劳作,过一个健康、快乐、平安、吉祥的人生。 我们有些习以为常的小动作,原来是健康禁忌! 1,  用保温杯泡茶:将茶叶长时间泡在保温杯内,就好像用慢火煮茶一样,会破坏茶叶的维生素,大量挥发茶香油,降低茶叶的营养价值,还会减少茶的香味。 2,饭后松腰带:好多人食饱之后都会松开腰带或者裤头,不过咁做会令腹腔内压下降,加速肠胃蠕动,有机会引致腹胀、呕吐、腹痛等消化系统问题。 3,  唔食早餐:每日唔食早餐,系好「伤胃」嘅做法,亦会使人无法集中精神。长此下去,人也会更加显老。有资料显示,长寿嘅人都...
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外链工具如何快速增加1200个外链 李明分享

外链工具如何快速增加1200个外链

 搜索引擎优化的直接目的就是让目标网站在搜索引擎相对应的关键词搜索有有个较好的排名。网站优化排名,站内优化是基础,外链建设是关键。当各网站内部优化不分伯仲时,想要排名靠前,拼的外链的质量和数量了。不同的网站,不同的关键词,对外链的要求不一样。  网站的外链有什麽用    外链可以提高搜索引擎对网页的质量评估 ,所以一个网站含有高质量外链可以提高网站的PR值 。过多外链可能降低PR值,尤其是无效链接和死链接友情链接可以增加网站的访问量和ip值,所以外链要注重质量而不是数量。   看又把话扯远,言归正传 ,李明告诉你网站超级外链一...
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李明博客升级到Emlog5.1.0了 李明分享

李明博客升级到Emlog5.1.0了

今天18/05/2013休息,刚好Emlog5.1.0发布的大日子,顺便给博客升级一下!5.1.0更新记录:增加二级分类功能,支持开发者实现下拉二级菜单功能增加站内应用中心,实现一键下载安装模板插件升级编辑器到KE4.1,增加一键排版,黏贴无格式文本、调整行间距等功能编辑器增加插入代码高亮显示功能碎语改名为微语并增加插入表情功能设置中增加seo设置,增加文章页面浏览器标题组成方案的设置优化写日志页面图片附件的插入,增加插入原图显示原图分别率功能后台增加编辑评论功能登录页面增加用户密码错误、验证码错误、找回密码提示前台增加搜索不到内容的提示优化安装成功提示页面...
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博友赞助全能空间 李明分享

博友赞助全能空间

  由于原有的空间到期,不能继续使用,超级SEO外链工具要搬家了,开始时打算把外链工具搬到免费全能空间,但免费空间限制很多,而且外链工具需要很大流量和带宽的,使用起来非常不便,一直在郁闷这个事情……   现在好了,博友赞助了一个美国全能空间,而且不限流量,免备案的,可以无忧无虑的使用了,目前空间测试一切常常,速度快、稳定。   空间体验: http://tool.likinming.com           http://tool.likinming.com/seo   (...
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了解身体的健康信号 健康养生

了解身体的健康信号

我们的身体往往会在患上某种疾病之前,传递出一些信号,这些信号很怪异,但似乎又没什么危害,让人莫名其妙。这些信号对于我们来说是非常有用的,如果你真能读懂它们的内涵,有足够的认识就能够较早的发现并治疗。大家都希望掌握自己的健康状况。那么从中医学的角度,如何判断你是否健康呢?当然要靠「望闻问切」,其中问诊的资料主要是靠病人陈述所得,大家留意以下这些身体发出的信号,可帮助了解健康状况。问寒热﹕这个寒热不是通过探热针量度出来,而是靠主观感觉判断。简而言之就是观察自己对温度的感觉,例如自觉明显怕冻或者怕热、手足有明显的冰冷或者灼热感等等都属于异常,这些都是反映身体寒热虚实状况的信号。问汗﹕出汗能够反映人体...
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母亲节快乐 心情随笔

母亲节快乐

母亲,这两字给人温暖,给人亲切;母亲,这两字盛满了骄傲,充满了自豪;母亲在每个儿女的心中一直是完美的;母亲,您是一棵大树, 春天倚着您幻想, 夏天倚着您繁茂, 秋天倚着您成熟, 冬天倚着您沉思。祝福天下所有的妈妈们:母亲节快乐!今天李明和大家分享关于母亲的一生,内中蕴含着大道理,只要我们善于感悟,就一定会受益无穷的。当你一岁时,她喂你也替你洗澡,你则以长夜大哭来谢谢她。当你二岁时,她教你走路,你会谢谢她;当她叫你时,却溜得特别快。当你三岁时,她满怀爱心的做饭给你吃,你则以满地食物来谢谢她。当你四岁时,她教你绘画,你则以满间的彩色来谢谢她。当你五岁时,她在假日将你打扮的漂漂亮亮的,你...
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蒜头蒸饭 健康养生

蒜头蒸饭

这是大蒜蒸饭,超香、超好吃的啦!在网路上看到,有人吃了半年的大蒜蒸饭之后,高血压消失了,痛风症消失了,坐骨神经痛亦不药而愈,身体变得很健康! 真的、假的啊?那么神奇!我知道大蒜很好、营养价值高, 对于目前流行的H7N9型禽流感,吃蒜头是增强免疫力的方法,因为蒜头是「穷人灵芝」,能通血管及清除毒素,以前美军亦用作随身解毒剂。做法很简单,跟平常一样的煮饭,蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭只是在上面加进一些大蒜一起蒸,就ok囉!大蒜蒸过之后,原本的辛辣转变成清甜的滋味~有着蒜香味的饭也很Q、口感超好!注意:眼睛患有疾病者不宜多食。蒜头能使胃酸分泌增多,辣素有刺激作用,...
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巨型鸭仔香港游 心情随笔

巨型鸭仔香港游

 2013年 5月2日,一只16.5米高的充气橡皮鸭仔游到香港维多利亚港,这只由荷兰艺术家霍夫曼设计的巨型鸭仔首次亮相香港,并将在此停留一个月。自2007年以来,这只巨型黄色鸭仔已经到访过10个国家的12座城市。   今日到香港尖沙咀看鸭仔!一只巨型充气橡皮鸭成功吸引那么多人逼满岸边, 一睹它的真面目,手机、相机也齐全,有人更冒险坐出栏杆,每人都施展浑身解数,能否成功拍照呢 ?   由商场下来的楼梯站满拍摄鸭仔的市民,要走下来都要左闪右避,更要说多几声不好意思。大鸭在游泳,岸上的二十多只小鸭就被人爬上去,又躺、又骑、又站 着,鸭仔都伤痕纍纍,...
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超级SEO外链工具源码分享 李明分享

超级SEO外链工具源码分享

相信很多做过SEO的朋友都知道,网站要有排名必须要有外链。简单的说如果想要让你的网站在搜索引擎排名靠近,必须得增加大量外链。很多新手不知道如何增加外链,根据经验大体总结有这几大种:博客留言、友情链接、论坛签名、软文、提交RSS网站、提交到收藏网站、提交到分类目录、博客群建、在线问答及百科 等等…如果你打算进行人工提交发布的话,那你肯定会做的非常辛苦,因此李明在这大家推荐可以自动提交增加外链的SEO工具,毕竟有工具可以代劳,不但可以节省站长的时间,更可以节省下不少力气!自从超级SEO外链工具上线后,深受各站长喜爱和支持,今有部分站长向李明索取本站超级SEO外链工具源码,本站是在网上下载的,这里分享给各位,希...
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永远爱你的人是谁? 心情随笔

永远爱你的人是谁?

如果你需要安慰容我在你面前伴着你轻轻悲歌 忘记某段誓言从前沧海变了桑田流逝着青春光阴似烟重覆去恋爱使你惆怅又觉困倦就让你躺我身边 静悄带泪入眠无疑这世界布满谎言同承诺一关心到明天梦里追寻 今生永远热烈爱你的人一生多少足印有过爱与恨 轻轻抹泪印或许我不懂爱 总相信有梦与未来也为情曾尝悲哀 一一都放开尽管你伤心失意 将心碎带入你梦儿盼你在灵魂深处 总会想起身边这份爱如果你需要安慰容我在你面前伴着你轻轻悲歌 一起忘记某段誓言从前沧海变了桑田流逝着青春光阴似烟大家是否对以上句子很熟悉的,这就是香港歌星陈慧娴(永远爱你的人)的歌词。...
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你是哪种人? 心情随笔

你是哪种人?

每个人的性格类型都各不相同,这也决定了我们在生活中会是不同类型的人。快来看看你是怎样的人?人可分六种:1、经常自己找气生的人,叫『小心眼之人』,活50岁左右;2、经常让别人生气的人,叫『下人』,活60岁左右;3、自己经常生气也经常气别人的人,叫『俗人』,活70岁左右;4、经常让别人生气自己却不太生气的人,叫『伟人』,活80岁左右;5、不论别人怎么生气,你也能淡然相处之的人,叫『高人』,活90岁左右;6、从不气别人,自己也不生气的人,叫『真人』,能活100岁以上。这六种人自己是属于那一种,面对逆境来时,我们勇敢去面对,去承受且走过,都希望做到『真人』,...
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如何让博客留言推广效益最大化 心情随笔

如何让博客留言推广效益最大化

众所周知,在相关领域的博客上留言评论,是一种非常有效的推广方式。李明每天也跑到各博客留言的,但大部分人进行博客留言评论推广,实际上做的是无用功。 所谓博客留言评论推广,指的是通过在他人博客上留言评论,吸引博客主人和博客读者访问自己的网站,并增加自己网站的SEO权重。一般这种推广需要有足够的毅力,每天访问同行网站或者潜在客户会访问的网站,并留下评论。 想要做好一件事,并且在最短的时间里完成,即所谓的高效率,通常都需要一些窍门或方法,博客留言也是一样。在提到窍门和方法之前,首先要了解博客留言是为了什么,我粗略地统计了一下有以下几种目的。1.单纯地为了外链。2.交换友链。3.对博客的内容评论,与博主...
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