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作者:VIP

健康食品

黑杞子
  • 发布日期:2021-02-09
  • 浏览次数:56736
  • 黑杞子黑杞子雖然不夠杞子普及,但它的花青素含量十分豐富,比蓝莓更高十倍,是目前发现自然界果實中最高的。所以其明目、氧化功效明顯。黑杞子储存方法:雪櫃黑杞子功效:養肝明目補腎益精青花數含量高抗氧化、抗衰老黑杞子焗水材料:黑杞子約20粒300毫升水做法:1) 把黑杞子洗淨,用大約70度以下的溫水浸泡約10分鐘,即成。2) 可以重複沖泡三次左右,直至杞子變白,就不要再泡,因花青素已完全泡出來。3) 最後可以把黑杞子吃掉。注意:水溫不宜太高,因為黑杞子遇熱可能會破壞其營養。花青素會被高溫破壞,因此不宜用高於70度以上的溫水浸泡。沖泡好後應盡快飲用,否則花青素容易流失。每包100克網店購買:https:...

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  • 发布日期:2020-12-22
  • 浏览次数:55617
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  • 发布日期:2020-11-29
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  • 发布日期:2019-12-28
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  • 发布日期:2019-12-11
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  • 发布日期:2019-12-09
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