• 有一种人

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  • 降血糖最有效的五种食物

    降血糖最有效的五种食物

  • 幸福,只是一场幻觉

    幸福,只是一场幻觉

有一种人 心情随笔

有一种人

有一种人,是无条件挺你的人,是愿意唠叨你的人,是愿意与你分享分担的人。有一种人,是教导你,提拔你,懂得欣赏你长处的人,是容易生你气的人。有一种人,经常给你指出缺点,句句金玉良言,在严寒的冬天带给你无限的温暖。有一种人,告诉你生活处处是陷阱,一定要小心防范。有一种人,不需要你报答,只要你过得好,他就心甘情愿。有一种人,跟你没有血缘,却有太多期盼,对你的关爱在点滴之间。有一种人,每天都是碎语闲言,会让你不耐烦。可细细咀嚼,里面有多少牵念。有一种人,知无不言,让你感动连连。有一种人,永远不要埋怨,对你的好,要永记心间。如果遇到这种人,一定要珍惜,这...
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降血糖最有效的五种食物 健康养生

降血糖最有效的五种食物

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 如果出现口干并有小便增多的现象,表示你的血糖水平可能上升了。人通过小便将身体内不需要的物质排出体外,如果你的血糖过高了,尿量将增多,在尿中水分与糖一起排出体外,你在排糖的同时失去水分。由于水分的丢失,你会感到口干并同时增加饮水量。 有些病人与上述的情况不同,虽出现血糖水平上升的情况,仍然感觉良好!即使如此,这些人的糖尿病仍然需要治理。 世界衞生组织估计全球超过2亿人患...
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幸福,只是一场幻觉 心情随笔

幸福,只是一场幻觉

夜深了,可悲伤在暗夜里伴着寂寞苏醒着,惹痛了整颗心,模糊了夜色下的整个世界。空气变得朦胧,雨总是下得太缠绵,缠绵那雨季中淡淡的相思,一直幻想着未来的你和我,看着你浅笑嫣然,匆匆走过有我的流年,眼眶的温度在一秒一秒的沸腾,情不知从何所起,一往而深,我就快要控制不住自己,泪水还是划过了脸庞,留下了刻骨的弧线。幸福,只是一场幻觉,犹如一掠剪影,和过往的年华一样,似镜花水月,完全是一场风花雪月的梦境,只不过,现在是梦醒时分,心里的那道伤口,分外的痛。昏黄的灯光穿过夜晚里的孤寂,心里的痛一次次将我唤醒,摧毁了我应该拥有的幸福和骄傲。黑夜与黎明,不知疲倦地循环着,我们一如既往地忙活着,把痛深深地藏在了心里。...
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放下 心情随笔

放下

偶然的情况下,看了一本玄幻小说,也许你会说这是玩物丧志,因为好多人这么说我。但是往往是那些杂书给了我许多生活中所不知的真解。那里强调过一句话,“当你练习了上百次,你仍是毫无进展,那么放下吧。抛开他,去做一切与他无关的事,忘记他,让你的心静下来。然后在重新拾起的时候,你发现一切原来是那样--如醍醐灌顶般茅塞顿开”。这就是一个人人都知道却很难做到的事。然而在今天,当我慢慢悠悠的在计算机组装课上完成任务的时候,我好开心,开心之余,我就想到了这句话,然后把以前没做出来的任务给做出来了,发现其实也就那样,只是有时候心急了点。世界很大,时间很短,20年读书,20年养老,如果七十古来稀,还有30年给你工作,拼搏,旅行。...
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蚊子喜欢你吗? 李明分享

蚊子喜欢你吗?

虽然天气只是稍微变热,蚊子已大批出世为害人间。奇怪的是,有些人特别容易被叮,有些人却没有蚊子缘,羡煞旁人。有人解释,体质酸硷度决定蚊子的叮咬频率,体质越酸越容易被叮咬。 事实上,绝大部份的人的血液都是弱硷性,很少人其血液呈酸性。难不成众多被咬的人其体质都偏酸? 事实上,蚊子是透过体温、呼吸吐出的二氧化碳、特定的气味以及湿度来锁定「猎物」。另外,身着的衣服颜色也有微弱的影响,蚊子不太喜欢白色,偏好黑色。 如果你常常被蚊子叮咬,注意一下你是不是有以下5种特质。 肺活量大。某些人肺活量比较大,吐出的二氧化碳多自然容易吸引蚊子。 孕...
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我们为什么不快乐 心情随笔

我们为什么不快乐

在金钱与诱惑的社会里呆久了,慢慢静下心来,回头看自己走过的路,总是觉得自己不快乐,总是在抱怨是社会变了,人没有过去单纯,是因为长大了,看到了真正的社会,一些负面的新闻充斥着生活,人心太过险恶,自己斗不过,可是恶人总是有,社会不会为了你一个人而改变,生活本来就是有苦有甜,这些都不是你不快乐的理由,只是你看的太偏激了人总要经历一些痛苦才知道什么是幸福,这个世界本来就是有善有恶,只是金钱与欲望,蒙住了你的双眼,你忘记了生活中还有值得你喜欢的事和爱你的人,你总是说你对别人好,别人总是不懂得回报,可是他会不会回报和你做不做就是两会事了,你做是因为你的心善,别人不回报就是他的问题了,你总是说那些有钱人仗着自己有钱欺负...
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人瑞的长寿秘诀 健康养生

人瑞的长寿秘诀

日本现存最年长的超级人瑞田岛锅目前116岁,目前是获认证的有纪录以来第二长寿的日本女性。她的家人则称她长寿的秘诀在于一日三餐都吃、不生气且情绪稳定,而日本研究者在分析过她的饮食生活后,发现其长寿的法宝可能就是芝麻! 研究调查针对日本的人瑞进行分析,发现许多吃素的长寿僧侣也都是人瑞候选人。这些僧侣与田岛锅的饮食相似处便在于芝麻。田岛锅住在日本鹿儿岛县的喜界岛,这座岛屿也是在当地最长寿的岛屿之一,岛上的芝麻产量也是日本第一。 日本芝麻科学会的前会长福田靖子表示,根据研究结果显示,芝麻中内涵的多种木质酚,又称作芝麻木质酚,就是芝麻可以让人长寿的主因。芝麻种子中约含有1%的芝麻木质酚,...
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读书何用? 心情随笔

读书何用?

前几天,有人在网上问我:现在的社会,读书还有什么用?这个原本不是问题的问题竟然已经成为了现在许多人的一个疑问。前段时间大学生“裸贷”的新闻也着实让这个问题更加成为问题。不可否认,这时代有很多一些当时不喜读书、学习惨淡的人因美貌、家境、机遇等成为“有钱人”。富二代、官二代、拆二代……财富神话夜夜上演。而有很多花了近20载寒窗苦读之人最后只是一个普通的职员,或者还在为生计劳累奔波。似乎,在这个“唯利是图”的时代,读书显得无关紧要了。电视剧中常常深刻地揭露一些赤裸裸的社会现象,以美貌获得金钱,以权力换取金钱,以敲诈、欺骗占取金钱……财富变成了人们唯一的追求,而且是越快越好,什么捷径都可以走,无所...
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浅谈爱情 心情随笔

浅谈爱情

如果真的相爱就不要轻易分开,不管这中间有多少阻碍,都不要让别人改变你的想法,毕竟爱情这东西可遇不可求,如果最后真的分开了,我觉得孤独一人也便是最完美的人生的一种阐述方式了。  人们常常把爱情和幸福联系在一起,可是幸福又不单单只包括爱情,古老的先知们把爱情描述的美好、伟大、神圣,可是爱情究竟是什么,对于人们又具有怎样的价值和意义?我想,是因人而异。  现代社会剩男剩女越来越多,家长们再催促和安排好像都无济于事,着急吗?着急!剩女们每天都在想着怎样把自己嫁出去,想等到真正属于自己的真命天子,可这还真不是急活,宁缺毋滥明明是说给别人听的,可是这何尝又不是适婚人找不到另一半给自己的一种...
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时间不变!人却老去 心情随笔

时间不变!人却老去

亲!当我们都老去你还记得我们曾经的誓言吗?也许在我们的生命中都有一个无言的结局!  当我们不在有激情的时候,当我们都老去的时候,我还在想能不能和我最爱的人牵手走在夕阳下,坐在树林边,听着你跟我讲我们曾经的一切!  记得我的生命中有你的出现的时候还是在我们都青春年少无知的年龄,在我的心里有个秘密一直让对你说,可是你没有认真的听完,我也在没有勇气说第二次了,我们就这样错过了彼此照顾对方一生的机会!  当我们老了,看着皱纹条条的出现,头发都白去,可还能记得年轻的时候我们的心思,如果不是对方一人说出来,恐怕这一辈都不会知道心里怎么想的,如果不想错过一生都不知道的秘密那...
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岁月悠悠,故乡已成往事 心情随笔

岁月悠悠,故乡已成往事

二十几年前,我们家还在农村。我家与村邻隔着一条小溪,溪的两边是起伏而出一片片梯田的大山,山上是树、竹林,除外就是杂柴杂草了,把整个大山被包裹起来,肌肤一点露不出来。   小溪仿佛一条连绵的绸缎,被这面山扯过来,又被那面山拉过去。溪水哗啦啦的流着,清清的,偶尔还能看见几条小鱼在嬉戏玩耍。水花从石头上跳起来,又潜进去,泛之白,泛之无色、透明。   一到了秋天,梯田里的麦子,一片一片的,金黄金黄的,秋风从它上面吹过,整片麦子起伏着,前面牵着后面,后面跟着前面,齐刷刷的,没有跑快了冲到前面去的,也没有赶得慢落后边的。用两个字形容《团结》 ...
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改善鼻敏感食疗 健康养生

改善鼻敏感食疗

最近气温及湿度变化甚大,容易诱发鼻敏感症状。中医师指出,鼻敏感不适与肺虚、脾虚及肾虚有关,若要减轻症状,日常应避免进食生冷食物,并建议每日最少进食一餐米饭以养脾胃,也可多吃沙参、莲子、玉竹、雪耳及海参等具有健脾补肺功效的食材,也可按压攒足穴、睛明穴及迎香穴救急。温度改变最易引发鼻敏感,外感风热及风寒均会引致鼻敏感症状,但临床所见,香港患者多为风寒型,即每遇冷空气如气温下降或进入冷气间时便会诱发症状,症状如鼻水清稀、鼻塞、气温转冷时发作较为明显,需特别注意保暖措施。风热患者鼻孔则较干、鼻水较黏及偏黄,也会有鼻水倒流的情况,尤以天气转热时发作较频密。若无法分辨伤风感冒抑或只属鼻敏感发作,可留意有否出现...
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